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1996-11-21 
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楼主
发表于 2012-4-28 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自从3.28把代步工具丢了之后,除了周六周日外,平时都步行上班了。从我家到公司要走一个小时呢,可是走了快一个月了,我一点都没有瘦,平时吃的也不多,怎么就瘦不来了呢

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悲催和我一样很难减下来
幸福记忆

上高中

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2005-07-27 
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回复 绿萝_1103 的帖子

咱俩一样一样的,我都坚持了一个多月了,没见一点效果啊,不过我还会坚持的,保持平常心,就当锻炼身体了。

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同事家离公司五站路  也是走路上班的啊  

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2010-01-02 
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Medal No.11

我就是不吃饭也瘦不下来

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2001-04-28 
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可以减啊,孩儿她爹走了快两月减了十五六斤.你要大步快走.

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我不相信哦,我平常那么能吃,也不见长啊,所以我想和瘦一样吧,是自己的身体骨骼的因素吧

璞玉手作

上初中

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宝宝生日
2007-01-28 
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Medal No.11

不会吧!我也想走路去上班锻炼+减肥呢!一个小时的单程呢。不管用???那我还走吗???纠结。

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宝宝生日
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俺也想11路的说,but尾气啊尾气~~~~~~~~~~~~~

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不要走太慢。稍微快一点,不然没效果啊

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1996-11-21 
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我现在每天晚饭后,去大明宫遗址公园走路,从丹凤门东门开始步行,一直快到二环的玄武路边上,这大概要走二十来分钟;这两天找到了做仰卧起坐的地方,每次做三组,第组做十五个,做完后转圈往回走,再走三十分钟到北关。我现在有60公斤,想瘦到55公斤,不知道这样支持多久才能瘦下来。
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走路上班想着可以锻炼身体顺便还可以减肥
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