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好多准妈妈到了晚期都难睡了吧,看到坛子里正难过的jm不少啊，没办法，谁让咱逃不过这一段呢，只好就自己想办法找舒服吧。看看大家都有些什么可用的妙方，不妨都抖落抖落，不行就一样样的试来啦嘻嘻。
先说说我自己最有感触的。晚上睡觉，哈，大问题吧？以前看到过，好多妈妈建议的方法，先问，大家试了吗？好用吗？
呵呵，我尝试了很多呢。比如腿中间夹个枕头，对我来说太不可行啦。怎么着呢？睡觉不老实啊，喜欢拱过来拱过去，可怜的枕头不是被蹂躏死了，更可怜的我岂不是要不停地倒腾枕头？
垫腰的话几乎不起什么作用呢，因为侧睡的话最少也要让身板和床成90度，最好还大于90度，半趴状态（奇怪着，不知道别人是不是啊），垫在腰后面的话本来是为了防止翻成平躺吧，可只要没达到90度直角，肯定就会扯着肚皮疼呢，而且腿放在哪里啊，想不明白，反正会有空悬的地方一起加强扯的这感觉哈。
还有那个垫高上半身，还勉强能用，毕竟可以减轻一点，但是人睡得不那么舒服啊，要不怎么说仨饱一个倒，人嘛，还是放倒了才像睡觉是不，而且老公怎么办？如果他给放好了，我再加高点，嗯，大家都可以想象，那叫一个居高临下啊，哈哈，咋看咋不对劲。
还看到有的说自从怀孕就怕老公睡觉不老实踢着肚子，所以分床睡。这个就更有挑战性了。对我来说这是实在难以想象的。本来就辛苦，心里怪委屈的，还没有个人抱着安慰下，不是太孤单了？而且每天抱抱睡觉，感觉还是很安全的啊，不知道是不是俺家的老实还是睡习惯了，如果没有抱抱睡的话肯定是吵架了（吵架了的一个表现是睡在一个被子里的两边，互不挨。没办法，俺就只装了一床被子呵呵）。一方面心里温暖，可以精神上减轻一些生理上的痛苦，另一方面，发现老公还可以当抱枕用哦。最近才发现，把枕头或软被垫在腰后虽然不起作用，但是抱在怀里居然是有用的！因为俺不是喜欢半趴么，现在又怕压了小兔子不敢趴了，抱个软东东在怀里，又不至于趴下，也不会挤着了它。所以，老公玩游戏或工作的时候开始我一个人抱床被子睡的情景，这样不光上半身稳住了，两腿间也支住啦，而且可以舒服地扭扭动动，不会像垫枕什么的受约束。其实呢，如果老公抱抱睡的话就可以把他当个大肉枕啊，大起来的肚皮刚好放在他软乎乎的肚皮旁，根本不怕挤到小兔的，腿还可以跷到他身上，尤其是这个抱枕是活的啊，更可以随着你不断的扭扭动动翻身什么的调节，直到舒服为止。啊，终于深刻理解到，活物比死物好啊
加一句，习惯背后垫的，还可以让他从背后抱哦，以你舒服的姿势呵呵。
[ 本帖最后由 weixiu 于 2011-3-9 15:48 编辑 ]
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发表于 2011-3-9 09:50
