本帖最后由 恬恬de果果 于 2011-6-2 14:43 编辑
很久没在妈网发帖了，宝宝现在出生8个多月了，没时间啊没时间，今天趁宝宝在睡梦中给正在孕期的姐妹们分享我的一下经验，希望能帮到第一次怀孕中迷茫的姐妹们，想到哪说到哪，大家别嫌弃哦。 1.关于孕检 我是老老实实做孕检的听话妈咪，什么糖筛，微量元素，脐血流，胎心监护，四位彩超等统统做过，个人经验，花钱买个安心吧，但我们要坚信一点大多数宝宝是很茁壮的，就算什么都不做也很健康。 2.关于孕期忌口 我是馋嘴妈妈，除了不喝任何饮料只喝白开水这点做的比较好，其余咸啊，辣啊，海鲜，冰淇淋统统没有忌口（偶家小美女是9月多生的，我经历酷暑孕期），小美女生出来之后，身体很好除了加辅食之后海产品过敏（我和老公都很爱海鲜且不过敏），总结下来没有什么绝对不能吃，但一切刺激辛辣凉的东东还是要有节制的吃吃，凡事都不可太过。我现在有点后悔怀孕时对海鲜大吃特吃，导致宝宝海鲜过敏不说，湿疹也是好了起起了好，虽然只是胳膊小面积，但还是看她痒着心疼哦。 3.关于孕期保健品 通过我自己和我们妈妈群众多姐妹们以及邻居妈妈们,我想说,如果你的身体不是特别孱弱,底子是特别不好,家里伙食特别不好,自己特别挑食的话,建议最好食补,什么安利、多维片、DHA、都是浮云，我是孕前和孕期买的安利纽崔莱，身边妈妈们孕期吃什么保健品的都有，但我看有些什么都不吃的妈妈们生出来的宝宝也很健该不生病还不生病，（我们群的姐妹宝宝大多6个月-9个月），那些补了补品的妈妈们，也不见得宝宝免疫力什么的真的很强该生病还生病（个人觉得免疫力还是和母乳关系挺大的后面详说）。所以，我想给姐妹们说，如果你的经济条件还可以，偶尔吃吃可以，但别给予这些保健品什么太大期望，真看不出来效果的。 4.关于胎教 我怀我家小美女时候喜欢听音乐，讲故事。我觉得胎教还是很有必要的，就算对宝宝没什么，但是对于亲子也是很好的交流与沟通，多多让爸爸摸摸大肚子，自己走到哪就给肚子说宝宝我们到哪了，这也能很好提升自己的母性嘛！ 5.关于母乳 说到这点我很自豪 ！我家小美女除了第一天住院喝了一天奶粉，直到现在她8个多月了依旧纯母乳只不过平时加几顿辅食。我身边坚持母乳的妈妈屈指可数，因为没奶啊，嫌累啊，害怕身材不好啊，要上班啊等等种种原因放弃母乳的妈妈非常多，我可以很负责的说我身边母乳的妈妈确实比奶粉的宝宝身体好很多，包括我自己的宝宝，我宝宝到现在8个月多月了身体很棒，除了冬天到游泳馆感染了一次感冒发烧，吃了一次药就好了，还有6个月多月的婴儿急疹，什么药也没吃疹子发出来就好了（这是婴儿常见小病）。 我是孕期经常给自己拿橄榄油按摩乳房，孕7个月就能挤出奶水了，这里很感谢我的月嫂，在医院里我第二天涨奶的时候她帮我开奶、挤奶，宝宝出生30分钟我就让她吮吸。其实我觉得除了天生体质没有奶水的妈妈，只要有信心，孕期勤按摩，让宝宝勤吮吸，涨奶的时候及时挤出来别堵住造成乳腺炎自己痛苦无比不说宝宝还没奶水喝，大家都可以当产量很好的“奶牛”。母乳真的比再好的配方奶粉好千倍万倍！ 如果你要上班或者别的原因无法母乳，尽量喂养宝宝到4-6个月，哪怕混合喂养，但凡有条件还有一滴奶水都要尽量给宝宝喝，生完宝宝后，如果宝宝经常不吮吸，自己又吃得少奶水会越来越少的。其实母乳很有利恢复身材，很多热量都到奶水里了，楼主现在已经是别的妈妈羡慕的苗条身材了。（ps：代价不是没有乳房下垂也是个悲催的事情，但为了宝宝这点算做什么呢呵呵） 在这给大家讲个励志故事：我有一个朋友30岁，她的母乳产量很好可以说是我们群里最多产的妈妈了。她宝宝现在也有8个多月了，她也上班了依旧坚持母乳，我就算再辛苦再累都要拿吸奶器把奶水吸出来，她宝宝虽然每天喝挤出来的母乳，但身体什么的都一级棒！她因此也很自豪。 我是在小美女6-7个月的时候想给她断奶，因为我有时候真的觉得很累，我没有老人帮带，我请的保姆都因为很多jp的事情我把她辞了（后面说保姆月嫂的事情），但我们群妈妈说，10毫升母乳的热量是30毫升的奶粉，再说我又不上班，奶量还可以为什么不继续喂呢？现在宝宝也能吃饭了，间隔时间长，也没那么辛苦了，所以，加油吧，喂到一岁！ 6.关于产前准备物品 我是因为给宝宝买东西继而才成为淘宝达人的，原来没有宝宝之前只是偶尔网购，怀了宝宝后，不便于和懒得逛街，加上只要眼光准，网购回了的东东觉得还是性价比很高的。其实生产之前给宝宝准备物品是个很幸福和有意思的事情，我当时就是参考了很多妈网姐妹们介绍的待产包准备的。有些很实用，有些直接闲置了呵呵。（要带宝宝打疫苗先闪了）未完待续。。。。。（后面还有讲月嫂保姆、剖腹还是顺产、产后恢复、宝宝一些常见疾病及注意事项，有时间甩一张我家美女照片呵呵） 楼主趁小美女睡着了又回来了！首先谢谢姐妹们对我的支持！看到有的妈妈对我说母乳自豪不大爽哈哈我欣然接受！前面说过了，母乳不母乳除了主观因素之外也有很多客观因素，每个妈妈都是伟大的。 言归正传，关于产前物品我给大家说几个去医院必备和在家常备之良品，至于鸡肋和可有可无的物品在这根据每个妈妈个人情况不同还真不一样呢。 去医院必备物品：（一下是楼主当初准备的物品） 郑重提示：楼主悲催的码了一个多小时字，最后提示文本不能超过2000！我晕了!那楼主只有重新开个帖子为《一个已生宝宝妈妈杂七杂八的经验希望能帮到正在孕期的姐妹2》希望姐妹们继续关注！！！谢谢！！！
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发表于 2011-6-1 14:00
好贴，顶起~~~ 
