亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 准备怀孕 » 备孕让我们将‘食疗’进行到底，备孕的都八一八一天都吃了什么蔬菜和水果。
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 18 | 浏览: 2050 |倒序浏览 | 字体: tT
[孕前营养]

备孕让我们将‘食疗’进行到底，备孕的都八一八一天都吃了什么蔬 ...

[复制链接]
浮个蛋蛋就成娘

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9543  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
楼主
发表于 2011-11-15 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   http://www.xamama.net/thread-541683-1-1.html" k4 S# }: Z" h1 M/ _3 W1 v) d) B
      每一次看完这个能人发的我就好羡慕好忍不住啊！我是一个非常挑食的人，没有特别喜欢吃的蔬菜和水果，以前几乎一年也吃不了2个苹果，也就对西瓜还凑合，家里的水果都是烂了扔掉的。现在备孕啦，就下定决心要改变一下自己，因为在怎么吃维生素片，也不如食疗来的健康！所以今天发了这个帖子希望备孕的姐妹们我们一起将食疗进行到底，每天都过来818这一天都吃了啥有营养or没营养的东东，捎带脚可以馋馋自己，就知道下顿吃啥米了~希望在我们互相监督中能让我们健康的好孕！吼吼~" |) ?) J/ m; g3 C0 R9 r' o

; S# k7 w) i: x8 T2 B3 [* r/ {' a希望姐妹们每天都来说说哦，不要让帖子沉下去，让这个帖子来监督我们有个良好的饮食习惯
5 t' y9 X9 Y; x- c7 q: @7 |
已有 1 人评分金币 收起 理由
灵兒| + 30 备孕的饮食还是很重要的

总评分: 金币 + 30   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

浮个蛋蛋就成娘

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9543  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
沙发
发表于 2011-11-15 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赶紧都来和我八一八你都吃的那些哦健康还是不健康呢

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-27 00:31
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 18:02
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 12:05
回复 引用

返回顶部

猪猪清

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
83192  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

板凳
发表于 2011-11-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我咋不喜欢吃苹果呢？？？就喜欢吃一些干果还有柚子呢！
回复 引用

返回顶部

猪猪清

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
83192  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

地板
发表于 2011-11-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
也吃辣椒还有酸的没事吧？？？
回复 引用

返回顶部

豆蔻沉香

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3633  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
5#
发表于 2011-11-15 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 浮个蛋蛋就成娘 的帖子
$ y. Q  j5 l' z- y' s" T- ^0 _; Q  [: n6 Y  n! O! n% t" T% D- X
估计我的类型和你差不多，一年除了对西瓜有所钟爱，其他水果我还真不咋爱吃。, d* y+ Q* g- s( i! m& N. ]
呵呵，我现在开始喜欢猕猴桃了！
回复 引用

返回顶部

CC微笑

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
63153  
爱心活力豆
9  
宝宝生日
2010-12-28 
地区:
莲湖区
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员

6#
发表于 2011-11-15 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我备孕的时候还真没注意过这些呢
# q$ _& X; v, P# x9 V想吃神马吃神马
: y( j" V% Y6 T+ a4 Z哈哈
回复 引用

返回顶部

我的宝贝儿呀

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17740  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
青年路街道
7#
发表于 2011-11-15 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是该吃什么吃什么啊
2 ^! B0 ^: n8 K$ u+ h( u7 p, b不过现在吃中药,要尽量不吃辣,不过我老忘啊,吃凉皮就有辣子啊,没辣子咋吃啊8 R" X5 r  w$ V: G; S+ T: Z
凉的也不能吃啦...
回复 引用

返回顶部

扑满

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7761  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
徐家湾街道
8#
发表于 2011-11-17 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不知道该吃些啥，有没有姐妹给弄个食谱呀，我一天还是胡吃乱吃的，管不住嘴。
9 e$ Q2 g  N$ d' m1 U4 J
回复 引用

返回顶部

扑满

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
7761  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
null 
地区:
未央区
街道:
徐家湾街道
9#
发表于 2011-11-17 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
等我啥时候有时间，我也整理一个食谱，营养均衡的
回复 引用

返回顶部

浮个蛋蛋就成娘

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9543  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
10#
发表于 2011-11-23 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
扑满 发表于 2011-11-17 15:10 ! H# {; F9 `3 h1 S$ Q' g4 \' N
不知道该吃些啥，有没有姐妹给弄个食谱呀，我一天还是胡吃乱吃的，管不住嘴。
  C* P# @- I  x+ z6 R ...

0 S4 d' n8 G! h" S$ u就是就是啊不能乱吃的 啊
回复 引用

返回顶部

浮个蛋蛋就成娘

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9543  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
11#
发表于 2011-11-23 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
扑满 发表于 2011-11-17 15:11 5 J, E# F/ k' O0 B2 M
等我啥时候有时间，我也整理一个食谱，营养均衡的
% v& d3 h/ b5 S( @8 x
期待你的杰作
回复 引用

返回顶部

zhy820512

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2043  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2009-09-16 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道

Medal No.11

12#
发表于 2011-11-23 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶
回复 引用

返回顶部

爱恋依依

Rank: 8Rank: 8

经验值
6121  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-08-22 
地区:
高新区
街道:
13#
发表于 2011-11-24 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵  
回复 引用

返回顶部

丫宝宝丫

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
302  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2004-06-13 
地区:
街道:
14#
发表于 2011-12-10 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清代《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产”， 自古民间也有：“海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织”之功效。山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。有关组织 通过对100名 孕妇跟踪调查，孕妇在妊娠期和哺乳期食用海参，婴儿无一例弱智、缺钙、患乙肝现象，并且头发亮黑、奶牙超期不退。
* A5 C8 x; l7 k; Q/ G  G
( Q7 ?( u9 Q2 u5 C3 E2 t3 @1 、海参 能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士 ：海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。特别是海参中的酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。
# P& N' B. X! X: i6 q! r; I
* t% w; n( [; S' Q+ q! i+ u- p; T* R2 、海参含有丰富的铁，维生素B，叶酸及海参胶原蛋白， 具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女和产后妇女 、手术后的病人及绝经期的妇女。经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。
" O9 @# P5 y+ P9 U) ^$ s8 T3 、海参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）， 其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月，胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈
. D9 ]' ~3 @  `" ?9 ~0 {* A  y+ B3 s- p0 R& |0 N# `$ z9 w1 c; q. k6 r
4 、在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，又叫海参皂甙。是一种抗毒剂，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌，临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、 卵巢癌、子宫癌、乳腺癌 、脑癌白血病及手术后患者的治疗。
  n2 N; K- u9 q  u$ t9 v8 c+ F3 R5 ~8 S# _+ ?. |8 u3 F8 a( n

回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
备孕让我们将‘食疗’进行到底，备孕的都八一八一天都吃了什么蔬 ...
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部