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宝宝营养食谱 j' p+ u! \2 y2 F- O
9 Z% C* c; O4 `) N/ o% M, _4 h0至3个月的宝宝的饮食要点$ O( e. l, O' I
- r' Z% j, b0 P0 k+ `" H8 Y提倡母乳喂养。建议每天喂10次左右,每次15至20分钟,不应控制喂哺次数。9 N1 c3 Q2 k) B, P# m
- r! S: l7 N( C" p* t) i选用配方奶粉:忌高温,忌过浓。忌污染变质。( y/ E: D' {% ~+ E+ S1 C5 Q# }
' n! z" M" @8 F. C. _! f# W/ w适量添加鱼肝油:0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油,不要过量。
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果蔬汁不可少。果蔬汁能带来天然的维生素,而对于0-3个月的婴儿来说,母乳中的维生素C已经不能满足他们的需要了。# F5 A+ H; e7 T! A" U8 T
: y( K$ c! `" K. x) r* g水分的供给:满月之前,一般不需额外补充水分,如需喂水,不要加糖。1个月以上的宝宝,每天可以定时喂水,或是用果菜水的形式给他们补水。* r* N' W* \9 R0 t$ C
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