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楼主
发表于 2008-10-17 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    怀孕后一直就没有怎么睡好过,晚上还总起床上厕所,简直要疯了,姐姐让我吃点营养品试试的,那个吃阿法林润康的孕产妇专用的营养包可以改善睡眠吗?人家说4500例临床观察中发现,润康有明显的提高睡眠质量的作用,服用润康后,孕产妇的睡眠能够进入深度状态,睡眠质量高,醒后精力旺盛。是这样吗?
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可以在睡觉之前,喝牛奶,以促进睡眠

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我是刚吃的润康 也不能说有多好  不过确实是睡眠上得到很大的改观  觉得很不错
迪迪妈

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wanwan41.gif 呵呵,自从怀孕后我睡的好香哦,也不太上厕所。不过我一直在吃福世福,估计是它的作用吧,怀孕前我通常是失眠状态的。
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我也吃福施福还是睡不好啊,厕所上不停,还老担心睡姿不对,累啊

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我现在怀孕18周,也出现了睡眠不好的现象,因为总是担心自己的睡姿不好会影响到宝宝,所以总是睡不实.听你们说的那个福施福还有润康,这两种是中药还是口服液,有没有什么副作用呀.
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怀孕后的睡眠
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