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都说DHA是促进胎儿大脑和视网膜发育的,我在天涯上也跟了不少贴,似乎现在的风气很提倡孕妇怀孕时补充DHA,说生出来的小孩脑聪目明的。
因为也在备孕中,难免这类信息关注的多些,关注的多自然心就痒痒了。
似乎现在的人怀孩子都特别讲究,啥都要用美国的,因为国产的太让人不放心了,我也走上了美购这条路。要说我们小时候,啥也没得吃,照样活得好好的,可是小时候我们吃的污染食品也少啊。
其实补充DHA也可以通过吃鱼的方式,但一定要深海鱼,浅海鱼受重金属污染较重不能吃了。但如果要补充一定量得DHA,一天至少得吃几公斤吧,而且还得看吸不吸收呢。
各位准妈妈也说说你们孕期的讲究吧,我们也借鉴下。
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