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楼主
发表于 2011-7-13 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
儿子一直缺锌,以前一直吃哈药的三精锌,吃一盒停一段时间,效果并不明显,鲈鱼,虾也没少吃,但前几天在省妇幼又验了下微量元素,还是缺,请问妈妈们,哪个药厂的什么牌子的效果好?或是什么食法补锌效果好呢?谢谢!

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锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等
宝贝儿卓子

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我们家宝宝以前也是缺锌,那种瓶装的吸收是最不好的,就像钙一样,乳钙吸收是最好的,有那种像乳钙一样的锌。我们吃优生妈咪的锌补上来的!!!最后补上来就停了!!

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谢谢楼上三位妈妈,了解了

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看贴回帖是美德。。。。。




















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那个厂家的那个牌子的
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锌--请教哪个牌子的效果好!
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