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- 碑林区
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我家宝宝2岁4个月了,每天食谱如下:
7点半左右起床,150毫升煮梨水,吃点饼干或面包或馍馍,一个鸡蛋
一个小时以后,200毫升奶。然后,下楼玩。
10点-----12点之间吃水果,喝水,零食。
12点吃午饭,面条,饺子,米饭,喝汤之类的正常午饭,顶多一小碗。
下午2点左右睡觉,4点左右起来,喝水一杯。
下午4点-----6点之间喝酸奶,或冲的很稀的的奶,加点水果。
下午6点左右,晚饭一小碗稀饭,吃点菜。出去玩,带瓶150毫升左右的水。
晚上9点喝200毫升左右的奶。
晚上10点左右睡觉了!
感觉吃的不多,人倒不瘦,30斤了!想知道其他同龄宝宝每天怎么吃呀?
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