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峻熙的妈

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楼主
发表于 2011-7-23 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近失眠了,很严重。晚上晚上睡不着,白天白天睡不着,怎么办丫~又没什么烦心事,什么都蛮顺利的,宝宝也乖。我咋失眠呢,导致的内分泌都失调了,看中医给开的药,我依然睡不着,都说人老了瞌睡少,妈呀我才26还不老啊,姐妹们出个招吧昨天晚上4点睡觉的,早上9点起来的,宝宝中午休息了我躺着咋都睡不着,怎么办啊。安眠药不敢吃。我怕一吃我起不来 了

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运动试试,很累了,很快睡着。

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夏天瞌睡少,不要轻易扣失眠的帽子

小呼妈

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我老公压力大也经常失眠,只要我的手在他脑袋上按摩十几分钟,他就很快呼呼了,让你老公试试?呵呵
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每天要陪孩子玩,感觉运动瞒大的还要抱来抱去,我咋不行啊,或许我的运动还真的是少,
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回复 小呼妈 的帖子

我老公还想我给他按摩呢他也失眠,比我还郁闷好在他没内分泌失调
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回复 dongflower 的帖子

说的也是,我怎么没想到里
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