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发表于 2011-12-10 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT


中医博大精深,我国古代许多著名医者对孕妇在妊娠期间的情志调适、生活环境和注意事项都有要求和建议。

分享一下被尊为医圣之名的医药学家孙思邈先生对胎教的观点吧:

  • 谨慎起居:劳逸适度,起居有序,忌贪吃贪睡,忌负重物。
  • 调节饮食:营养丰富,易于消化,忌辛辣生冷。
  • 调理情志:静心节欲,心胸开阔,遇事乐观,忌闷闷不乐,心情败坏。
  • 慎对寒温:注重胎前保养,忌风寒倾袭,以防感染疾病。
  • 节制房事:房事有度,忌求一时之欢,导致伤胎。
  • 戒酒避毒:酒能伤胎,宜戒佳;减少服药,慎灸穴位,避免流早。

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学习的,中医很精辟,短短几句就把该注意的事都提到了

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回复 金麦子 的帖子

是啊,简而全
宝宝妞

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