妈妈们怎样保养自己？ - 杂谈天下 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 杂谈天下 » 妈妈们怎样保养自己？

12 3 4 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 69 \| 浏览: 8491 \|倒序浏览 \| 字体: tT [健康] 妈妈们怎样保养自己？ [复制链接]

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4848
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2009-05-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

楼主

发表于 2011-9-27 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生了孩子后，无论是皮肤还是身体都在不如从前了，想想也要好好保养自己，想知道大家平时吃些什么保健品，效果好的推荐一下！也想有什么好中医，想吃点中药，（看韩剧里常有吃中药保养的，不知有没有亲也这样保养的）！父母平时也吃很多保健品，但都是报纸上广告的！我偶尔也吃一些维生素或补血的！妈妈们怎样保养自己？

收藏0 支持0 反对0

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4848
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2009-05-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

沙发

发表于 2011-9-27 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己来看看

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1555
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2004-06-24
地区:: 雁塔区
街道:

板凳

发表于 2011-9-27 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也想知道，顶一下！

牵着蜗牛散步

Rank: 14

经验值: 91741
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2007-10-17
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11

地板

发表于 2011-9-27 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

保养皮肤最好的办法就是睡觉

点评

yiran2006 非常赞同，我的亲身体会也是如此。发表于 2011-10-2 20:04

墨色经年我都睡的快成猪了。发表于 2011-9-30 11:56

牵着蜗牛散步

Rank: 14

经验值: 91741
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2007-10-17
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11

5^#

发表于 2011-9-27 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

保养身体最好的办法就是锻炼！

点评

靖子支持发表于 2011-9-27 17:41

仔仔妈妈

Rank: 11

经验值: 31810
爱心活力豆: 14
宝宝生日: 2010-08-11
地区:
街道:

Medal No.11

6^#

发表于 2011-9-27 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近发现我都开始长黄褐斑了，吓的要命，托朋友从香港买了乌鸡白凤丸，刚开始吃，看不出效果。

妞妞妈妈2008

健康管理师-健康讲师

Rank: 10

经验值: 23902
爱心活力豆: 34
宝宝生日: 2008-10-29
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

Medal No.11

7^#

发表于 2011-9-27 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就是平时吃红枣，枸杞，最近心情很烦燥，而且白头发多了，就开始喝水药了！我觉得还行，如果说你要是没有长白头发，我建议你用枸杞，银耳，红枣，桂圆煮着晚上喝，美白养颜，药店的西药成分单一，药补永远没有食补好的！

豆

Rank: 10

经验值: 19173
爱心活力豆: 5
宝宝生日: 2002-01-27
地区:
街道:

8^#

发表于 2011-9-27 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃维E、蜂蛟

舞动的秋风

Rank: 10

经验值: 17530
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

9^#

发表于 2011-9-27 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想学习的

希希妈

Rank: 10

经验值: 16675
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2007-08-09
地区:: 长安区
街道:

Medal No.11

10^#

发表于 2011-9-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天吃二十一金维他，因为总是感觉精力不够

Rank: 14

经验值: 70546
爱心活力豆: 29
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.11

11^#

发表于 2011-9-27 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

买了维生素，维E，钙等等一堆，换着吃
经常锻炼，做美容，练瑜伽，应该有点作用吧
保持良好的心态，快乐的心情~

天上碑

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 11792
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-01-29
地区:: 新城区
街道:: 韩森寨街道

12^#

发表于 2011-9-27 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

锻炼吧。

峻熙的妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 7946
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2009-10-28
地区:: 莲湖区
街道:: 红庙坡街道

13^#

发表于 2011-9-27 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 121039
爱心活力豆: 24
宝宝生日: 2014-10-14
地区:
街道:

Medal No.5

14^#

发表于 2011-9-27 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

低压力+规律生活+愉快的心情+充足的睡眠

历史教育我们（秦始皇），如果吃药可以长生不老，那我们的国语就是陕西话了

小狗牙妈咪

可琰妈妈

Rank: 10

经验值: 28928
爱心活力豆: 5
宝宝生日: 2010-09-09
地区:: 雁塔区
街道:: 长延堡街道

Medal No.11

15^#

发表于 2011-9-27 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

别累别烦自然气色好，可是有了娃咋可能不累不烦？所以我就快成黄脸婆了

点评

hyyan_1979 是啊，不是一般的累，累死了累死了发表于 2011-10-4 17:10

Rank: 10

经验值: 19322
爱心活力豆: 54
宝宝生日: 2008-06-15
地区:: 新城区
街道:: 新城区

Medal No.11

16^#

发表于 2011-9-27 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

保持好心态+好心情+好睡眠。

暄暄妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5291
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-09-23
地区:: 未央区
街道:: 辛家庙街道

Medal No.11

17^#

发表于 2011-9-27 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊，一生完娃皮肤就是糟糕，有什么好的方法，也想学习

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4848
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2009-05-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

18^#

发表于 2011-9-27 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想学习

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 4848
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2009-05-23
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

19^#

发表于 2011-9-27 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就快成黄脸婆了

憩园·枫丹露白

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 12309
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2007-12-21
地区:: 雁塔区
街道:: 长延堡街道

20^#

发表于 2011-9-27 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由泥娃娃502 于 2011-9-27 14:12 编辑

回复 qinnr 的帖子

药食同源，药补不如食补，除了充足的睡眠，保持每天排便，良好的心态，适当的锻炼身体，可用内调加外养
推荐1、反射区或者穴位按摩的方法，视具体情况而制定
2、内调食疗方法：这个季节给亲推荐枸杞红枣银耳汤，补气润肺补血，（生完孩子的女人十有八九都气虚），肺主皮毛，养了肺皮肤自然跟着也好了。
外养：用纯植物的护肤产品做好补水保湿的基础护理

‹ 上一主题|下一主题 ›

妈妈们怎样保养自己？

快速回复

后面还有3页内容，点此翻到下一页

12 3 4 下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部