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发表于 2014-7-8 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        我又禁不住诱惑,又要去减肥了,目标20斤1个月。现在是132斤,请姐妹们帮忙监督。

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又……减肥真是女人一生的事业啊

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好的

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回复 luna阿沁 的帖子

儿子同学的妈妈去了,看着效果非常好,也想试试反正都去过好多家了。说是保证20斤心动了 呵呵

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希望是最后一站呵呵呵

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本帖最后由 梦里花落19682201 于 2014-7-14 14:24 编辑

一月减那么多伤身体不?最好是慢慢的减吧,我从3月份136减到现在128,还在继续减,一分钱不花,就少吃多运动,还不伤身体!

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应该没有吧,从昨天到现在没什么不舒服。第一天首战告捷瘦了2斤半

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那我少吃多运动,和你PK,看谁减得多!今天体重64GJ,月底目标60GJ!我一周进来报一次体重。一起加油!

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好呀这样更有动力,但你要注意运动多了听说脂肪会变成肌肉,那就不好减了。运动要适量呦

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一个月10斤是比较合理的,掉的太快对身体不好,还有可能反弹

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回复 何壮壮 的帖子

我当时也有这个担心,但看了后朋友在那减了没反弹才去的,那都是朋友相传才去的。我去的那是新开的分店离家近。我昨天停了一天有聚会海吃了,今天没瘦也没长。感觉还可以吧。我也不着急慢慢减就好:**liness:
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我又要减肥了请大家帮忙监督
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