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;豌豆妈

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楼主
发表于 2011-11-15 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
有没有姐妹们去练瑜伽的?

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好想可以做些轻柔的,但也要看月份。

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听说4个月就可以了

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没练过,硬胳膊硬腿伤不起

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我也想生完宝宝去

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我怀宝宝前一直在练瑜伽,宝宝马上4个月了,但是我们瑜伽馆没有设孕妇瑜伽,我很想去练瑜伽了,好像瘾都犯了。不知道哪里有比较好的孕妇瑜伽馆?
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同求好的瑜伽馆
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我从4个月开始就开始做了,我就在网上找的lulu 孕妇瑜伽,很简单,到现在马上29了,依然在做,我主要是自己消化不好,晚上吃不下饭,做了瑜伽就能舒服点,之前从22岁就开始一直坚持瑜伽,现在也是一周三次,大肚肚了还是横批叉竖批叉的,老公也习惯了,我也不知道做到什么时候结束,一般就是40分钟!
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kiko是天使 发表于 2011-11-15 17:41
我从4个月开始就开始做了,我就在网上找的lulu 孕妇瑜伽,很简单,到现在马上29了,依然在做,我主要是自己 ...

亲,你好厉害~

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呵呵,可能是之前也一直坚持瑜伽的关系吧,你也可以从4个多月开始,有好处的...

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能否运动取决于身体状况的,胎盘前置的人,什么运动都不行的,还是先搞清自己的状况再说运动
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准妈妈几个月可以练瑜伽??
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