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发表于 2012-1-6 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我现在是每天上班都尽可能的踮脚,因为坐办公室,本身不是很舒服,这样也好,顺便活动活动,腿部也能舒服一些。呵呵!
不知道有没有跟我一样的呢?每天坐办公室的。
踮脚的话血液是可以流通的,有助于减掉腿部上的肉肉哦!
公司马上就要搬家了,将会离我住的地方近一些,这样也好,打算以后就走着上班了,多运动是必须的了,就是不知道会搬到几楼,如果是10楼以下,那就决定以后上下爬楼梯了。不过昨天路过药店,顺便称了下,一不小心又是看到110啊!
坚持坚持,减肥不是一天两天能成功的。

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呵呵,一起加油啊

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单位实在太近了,不步行都不行
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我以前也是步行上下班,坚持走楼梯
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怀孕期间一直步行,离单位就两站,公交车不好挤,上去也没人让座。现在骑下小自行车。

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儿子放假了不用送他上学,我就上下班走路,单程5站路。感觉的挺好的。

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我两三年了,基本都步行。。。哈哈。。。

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一千只鸭子 发表于 2012-1-6 14:53
我现在是每天上班都尽可能的踮脚,因为坐办公室,本身不是很舒服,这样也好,顺便活动活动,腿部也能舒服一 ...

支持! 就算不为减肥,至少也是锻炼身体吧.特别是这大冷天,走走暖和.
如果我近一点也会效仿,可是比较远只能坐车.
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有木有上下班步行的啊?
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