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先说说女人们都热衷的减肥
看到女明星们一个个苗条的身材,我们那个女的不羡慕呀,可是你要是知道她们牺牲了什么换来的这些,你还想学习她们吗?杨丽萍20年没吃过米,大s坚持几个星期每天只吃几个香蕉,你能做到吗?明星们不减肥就没有市场,她们是靠这个过活的,而我们普通人有必要受这个罪吗?每个人的体质是天生的,胖人天生就是胖人体质,要减瘦也是很容易的,但是要想一直瘦就要不间断的坚持,否则一定会胖回来。再说说减肥的要诀,只有一个就是少吃,什么运动呀什么吃药呀针灸呀按摩呀等等都是骗人,运动量达到了当然是可以消耗脂肪的,但是前提是你还要少吃,运动完了人一般都会解饿感更强吃得更多,那只能增肥一点也减不了。至于针灸按摩之类的其实还是让你少吃,即便不针灸不按摩 按他们说的少吃了你一样会瘦下来。少吃确实可以减肥,但是有多少人能坚持永远少吃呀,更多的人是太胖了就少吃甚至辟谷几天不吃瘦下来,但减肥过后看到美食会因为压抑的太厉害更想吃,慢慢吃的更多,再胖回来,这样周而复始,陷入不断的恢复肥胖不断地减肥之中,有的甚至得了厌食症和暴食症,明星中就有很多有这种病。所以到底是减还是不减肥,就看自己的意志了,意志坚定的人,相信自己可以一直坚持少吃,愿意终生少吃的人,把外表看的比其他快乐重要的人还是应该减肥的,对于老公不嫌弃身边的人不嫌弃,活的很快乐的人就不要自寻烦恼了。
再说说皮肤保养
其实我觉得皮肤也是天生的,后天的保养什么的作用太小了,而且也就保湿的还是有必要用的 会让我们的皮肤嫩一些 见效也较快,就如同我们的手很干了的时候 经常擦上护手霜过几天手就会嫩滑许多,至于美白,祛斑,缩小毛孔什么的我觉得基本都是骗人的,还有那些各种化妆品 见效快的一定都是添加了各种超标物质的。现在的美容院什么的也有很多都是骗人的。
再就是看有些妈妈说的乳房下垂了,想用什么丰乳霜提升什么的,我觉得那些都是骗人的,乳房的形状也是遗传的是天生的,随着年龄的增加衰老,下垂也是必然的,除非你做手术,否则想要靠抹什么霜提升基本是不可能的,当然手术也是千万不要做的,即便是提升了,如果弄得一边高一边低,或者是弄得有个不能恢复的大伤疤看着就吓人,还不如下垂着好。
以上都是自己的看法,不一定对,轻点拍啊
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