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本帖最后由 dandnama 于 2012-1-29 15:44 编辑
- _( y1 V( Q3 B! u* X2 U: X2 y I4 l4 T% h2 m+ n
年过完了旦爸去上班了
( n# N7 F. z7 g7 _0 d/ y4 n我在家很无聊有木有4 S1 H: t' Q- t s: \9 u& d
想去上班啊
: G W0 X- X/ Z) D年纪大了
& y( ^4 W$ n! W愣是把哪天值班忘记了
* i! u& z+ G$ O* P+ Y' H脑子不够用了有木有
' U! \% |1 M1 d1 e1 ?% _. |
X4 c- [0 e5 m! a既然在家就好好当妈
9 t a; z* l! b, o+ B给旦姐做饭吧
8 F5 _6 ?5 }9 ~& b上次做的汆丸子汤旦姐很喜欢
8 w$ ^& ~& h: f d/ _1 @: v2 ?9 {给了我很大的鼓励- J; |6 ~5 M' w
今天做个蛋炒饭吧
% d3 P$ w& S) V, v" b# Q
# G3 |7 L3 ~" f3 U9 d2 e原料:胡萝卜半根 小黄瓜一根 虾两只 鸡蛋一个 西兰花两朵 马文学腊牛肉几片 米饭若干- ]; R7 @% ]6 C
菜洗干净切丁,虾去虾头挑虾线洗净切丁,鸡蛋放盐打散: u- C1 W" k+ w* H( t- C
- u; P) t% E# d( @- s J5 P+ M9 O+ I5 b9 ^6 v; ~
& A" c/ C4 m M& e: w3 A8 j. \+ |* |) Z. D8 z) @
! ]6 U5 A1 O, ^* _4 Q! V
: Q" _2 r6 `* N$ x
1、热锅凉油,倒入虾翻炒一下下就出锅,再放入其他菜,翻炒放盐后出锅
; H, A7 z$ Z, x: Q2、热锅凉油,放入半个蛋液,再放入1中的菜
, T6 U! T0 p9 ]) ?6 z& C- G4 u3、放入米饭,再把剩下的蛋液均匀撒在米饭中翻炒
e: L6 c! G; q4、出锅+ _1 v% Y; b& P R1 O
4 w* J' p2 M# s: |8 \
成品,米饭放多了:(( |$ j- d4 s& ]
4 W) Q$ R2 G- n( n" E( B: [6 X
# r v. \8 n3 \) n
( o5 l; z, ]6 M+ q x. f) K+ c7 q- Z还做了个白菜素丸子汤5 b+ Y+ L1 Z f1 c
忘记拍了
. J3 q/ a$ K* F8 B% M+ f看旦姐的吃相. ~. T. o" H3 j
& g; ^" w5 Z& {- | H* K
2 E. v+ c/ p3 b6 @
- j- @+ S- L! m5 E, ^& z! @+ I6 Z! n' H
& v* f2 p9 D/ U4 B4 R; J4 K9 j5 }4 z
争取每天都给旦姐做饭
. q5 {8 V2 ?! f8 k我真是好妈妈7 @. ~0 B, x+ w+ `9 V5 L0 n4 R
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