我的减肥餐日记+【誓将减肥进行到底】28楼流水席33酸菜鱼51楼烤肉，有图有真相哦 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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双喜妈果果娃

双喜

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楼主

发表于 2012-3-2 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-19 19:56 编辑

     刚好计划着要减肥，又赶上妈网的活动，这不仅可以记录我的减肥成果，又是一个监督，督促我减肥的好办法，一举两得啊，呵呵，在我努力坚持的同时也希望妈妈们多多来围观，提建议，出妙招，让我赶紧甩掉这身肥肉肉，嘻嘻。本人身高勉强1.6米，早上刚刚称的新鲜体重62公斤哦【嘿嘿】
      早饭：因为和果果睡过头了，果果喝了奶，我啥子也没吃，直接准备午饭了。
         午饭：正在做麻食，稍后上图，呵呵,和宝宝一人一碗，香吧。
      # q2 S9 a9 g# `1 A. e
                                   晚饭：稀饭+土豆丝，稀饭没喝，主要是给果果做的，自己就吃了2口菜菜

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沙发

发表于 2012-3-2 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

麻什是自己做的不？好香呀/ c, \1 x& Z$ h1 F- x3 k

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双喜妈果果娃自己做的，纯属心血来潮，呵呵发表于 2012-3-2 16:22

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小眼看世界

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板凳

发表于 2012-3-2 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着真香啊

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地板

发表于 2012-3-2 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶。
可是，面食养人。。。。

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双喜妈果果娃

双喜

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5^#

发表于 2012-3-2 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

麻什是自己做的不？好香呀

自己做的，纯属心血来潮，呵呵

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-3 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-3 16:32 编辑
8 L; c' F3 ]; b: D) M
减肥第二天" M- i6 v7 l7 p# t$ b. U
      早饭：不好意思又睡过了，果果吃了蒸鸡蛋一个。% D% E; K. P& }1 f1 d$ o0 M; _+ q
      午饭：老妈老爸老弟今天来我家了，出去吃了海底捞，嘿嘿，貌似我好像不在减肥期间啊，一不小心，又吃多了，天哪，原谅我吧。" k; m/ A4 `1 X6 C/ S' Z- Y3 `
         晚饭：坚决不吃，再吃就打嘴，呵呵。

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zjler3 呵呵，楼主真搞笑，发表于 2012-3-8 13:13

堃儿妈早餐一定要吃哦，加油啊！发表于 2012-3-4 09:42

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蓬絮\|	+ 20	嘿嘿，加油坚持！

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发表于 2012-3-4 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第二天
6 ^& f; \0 m9 J$ Z6 P, b 早饭：不好意思又睡过了，果果吃了蒸鸡蛋一个。, y1 N4 y2 {1 G% M: z& G
午饭：老妈老爸老弟今天来 ...

早餐一定要吃哦，加油啊！

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双喜妈果果娃

双喜

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8^#

发表于 2012-3-4 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-4 20:16 编辑
; p5 e: x" x$ h/ t1 _* |
昨天晚上没吃饭，那个难受啊，肚子跟猫抓似的，晚上都没睡好，饿的睡不着啊，都早上6点了才算睡踏实了，这不，又起来晚了，唉。我觉得的还是得慢慢来，一下子就不吃饭还真有点受不了啊，  k  ^/ H+ T! ]  ^5 G
减肥第三天：有图有真相哦
- w1 l) v0 Z) @       早饭:还是没吃，果果在被窝里喝了奶。! w8 |# z' u3 L. r
      午饭：米饭。【土豆丝，香菇青菜，红烧带鱼】虽然菜的卖相不怎么好可是味道杠杠的。9 K8 K/ y/ L' p: f6 r  |
1 F6 _+ k- {$ M* ?/ w5 G6 D7 v
                      晚饭：一个苹果，半根火腿肠，几根小麻花
$ K# a* s0 q5 E

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蓬絮\|	+ 10	+ 20	中午吃没事的，下午多运动哦。.

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双喜妈果果娃

双喜

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9^#

发表于 2012-3-5 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-5 22:04 编辑
8 W" s' E1 x) y9 @
减肥第四天* M3 j% y( p" n' t# k1 S7 \$ a
            早饭：香蕉一根，果果依然是蒸鸡蛋一个" C# I/ ^" m. J/ Q* x
               午饭：第一次尝试做的哨子面，配上油泼辣子柿子醋，美极了，香极了: [. H$ h, J/ Y
/ N0 G% C+ p* |* Q) I& P) u
            晚饭：稀饭，馍馍，老妈自己做的酸萝卜6 W5 Z: r; w6 N* V

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zjler3 觉得楼主饭的这么美味，还怎么减肥呀对自己简直是一种极大的诱惑发表于 2012-3-8 13:14

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10^#

发表于 2012-3-6 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

已经更新4天了哦~加油哦，亲！

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发表于 2012-3-6 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃的也不少啊？减下来没有？

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双喜妈果果娃哈哈哈，今天称了一下，减了1斤，乐坏了发表于 2012-3-8 13:17

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12^#

发表于 2012-3-6 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来看看结果

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-6 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-6 17:30 编辑 3 p  Q9 \  D7 R6 a8 D) F7 }+ h

减肥第五天：$ j) s. y; V0 _& Q6 S8 ^8 i. f" [' S
      早饭：牛奶，面包【营养吧，嘿嘿，那是因为今天要上班，起得早，放心早点解决的】
      午饭：单位提前妇女节庆祝吃的海底捞【又吃撑了，唉，不花钱咱也不能使劲的吃啊】
      晚饭：稀饭【正在锅里翻滚着呢，嘻嘻】

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zjler3 看了楼主写，笑喷了，怎么这么幽默减肥光练了嘴了发表于 2012-3-8 13:15

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蓬絮\|	+ 20	LZ心态好啊

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-7 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-7 13:15 编辑 ' T# _8 }; z% t( x7 i- r
0 y  ~1 N+ E* n* l7 K2 E* L
减肥第六天：
$ N, g5 S- z3 J# w7 m5 ^7 e' D          早饭：酸奶一杯，昨晚没吃饭，饿得我早上8点就起床准备午饭了。" y( }4 [0 y" I0 q, Y
         午饭：，排骨，菜花，青椒炒鸡蛋
& V' |0 R! m( I9 x. \

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mengxueqi 亲，你比我平时吃的都多呀。这样减得比较慢，晚饭就不要吃了。发表于 2012-3-30 11:34

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蓬絮\|	+ 20	加油

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2012-3-7 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主不用上班吗？

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双喜妈果果娃话说我这单位还真是清闲，嘻嘻，基本没事，有事才通知我去，一周也就去那么1.2次发表于 2012-3-7 13:27

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-7 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主不用上班吗？

话说我这单位还真是清闲，嘻嘻，基本没事，有事才通知我去，一周也就去那么1.2次

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吾爱优宝亲的单位真让人眼羡呀…… 发表于 2012-3-10 01:37

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2012-3-7 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么单位这么好，保险吗？

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双喜妈果果娃

双喜

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发表于 2012-3-8 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由双喜妈果果娃于 2012-3-8 11:52 编辑

减肥第七天：( Z: i* k% q% X8 Y$ \4 s
早饭：馍片+豆浆5 T6 v/ ^, C; z/ y' @; X
午饭：素面条一碗

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大脸猫妈妈

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发表于 2012-3-8 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第二天
早饭：不好意思又睡过了，果果吃了蒸鸡蛋一个。% ?; f6 e j5 ^3 K! U7 W; y/ d# E2 b$ U
午饭：老妈老爸老弟今天来 ...

呵呵，楼主真搞笑，

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大脸猫妈妈

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发表于 2012-3-8 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第四天
' f+ K( ^' B+ A5 _, i Z4 q 早饭：香蕉一根，果果依然是蒸鸡蛋一个/ z/ y; r6 B+ p6 ?
午饭：第一次尝试做 ...

觉得楼主饭的这么美味，还怎么减肥呀/ ^ b+ ~. ?8 ^2 x! ?0 ^' P1 J
对自己简直是一种极大的诱惑

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