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[美体瘦身]

生娃一年体重居高不下，开贴记录自己在小雅家的减肥过程 ...

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减了肥就是辣妈

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楼主
发表于 2012-3-19 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕期医生一直说娃小，让我多吃，结果我就很悲催的从怀孕前的100斤吃到了140斤
更悲催的时候，娃出生时候是6斤3两，我生完一称才掉了9斤，肉肉全长到我自己身上了！！
都说母乳会瘦，我就月子里瘦了十几斤，体重掉到120斤，从此之后家里的称就像坏掉一样，我每次称都是62KG！
喂奶喂到快10个月，晚上还自己亲自带娃，但体重依然很坚挺有木有！！！开始晚上不吃饭，但体重还是坚挺有木有！！！
运动吧，但把娃哄睡了之后就懒的动了，而且大腿现在粗的吓人，生怕自己运动方式不当变成一个结实的胖子，那就更悲催了
眼看夏天又要到了，以前的衣服还都穿不上，去商城买衣服，从原来售货员热情滴说给你拿最小号吧，变成不好意思，没有你的号！耻辱啊！！！
考虑再三，三月初去了妈网人气很旺的小雅家。
办了针灸20次，大腿、腹部各18次局部暴脂，其他小部位总共18次暴脂，昨天又加了一个1980的12次通络。
局部暴脂加针灸已经做了6次，肚子瘦了3公分，大腿瘦了快1.5公分，尽管做局部的时候挺疼，但坚持下来总算有点成绩。
只是让人有点郁闷的是，体重减的很慢，跟我差不多时间做的顾客最少减了4-6斤，我才只减了2斤！
打算开贴记录自己每天的饮食和在小雅家减肥的经历，希望在大家的监督下，自己能够管住嘴、忍住疼，将减肥进行到底！


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减了肥就是辣妈

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沙发
发表于 2012-3-19 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
声明，楼主不是来骗贴的，之前的用户名在妈网里还算活跃，所以披个马甲来记录自己的减肥经历。有共同烦恼的妈妈们一起来交流吧，也希望大家有什么好的减肥妙招一起分享。
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减了肥就是辣妈

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板凳
发表于 2012-3-19 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月19日
早餐：一枚白水煮蛋 一碟凉拌菜
中间喝了一杯蜂蜜参茶
中餐 单位食堂套餐，菜品有：西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜、麻婆豆腐、蘑菇炒肉片和土豆红烧肉，没吃米饭，没吃土豆，红烧肉吃了两块瘦的。
晚上不吃饭，打算四点多喝杯酸奶。
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胡桃夹子99

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发表于 2012-3-19 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我嘴毒   不是骗帖肿么马甲上啊   没可信度
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奶油泡芙

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发表于 2012-3-19 18:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小雅那里减肥是不是很贵呢  
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一朵小花花

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发表于 2012-3-19 19:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没在机构减过啊  呵呵  不知道这里如何呢 关注下
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减了肥就是辣妈

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发表于 2012-3-20 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月20日，驾校科目三考试，拉到草滩东晋桃源冻了一天，早上六点半出门没顾上吃饭
中午找不到吃饭的地方随便买了两个茶叶蛋吃
晚上吃了一些冒菜，喝了一杯酸奶
今日体重：60.4公斤
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减了肥就是辣妈

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发表于 2012-3-20 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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呵呵，脸皮薄啊。真骗贴就不自己声明是马甲了。
如果真心觉得是骗贴可以直接点右上角。
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发表于 2012-3-20 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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她家减肥项目很多，算下来确实不便宜。我也是三八女人节犒赏自己才狠心咬牙办的。
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发表于 2012-3-20 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢关注，开贴就是希望自己能坚持管住嘴。
如果有毅力有时间，还是靠自己少吃多运动减肥最好。

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肖紫月

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2011-10-31 
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发表于 2012-3-21 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2012-3-21 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢亲的支持
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发表于 2012-3-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月21日
早餐 小碗凉拌菜 一个鸡蛋 一杯豆浆
中餐  单位食堂吃了一个排骨砂锅
      饭后吃了一个橙子
晚餐  两片柚子  
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发表于 2012-3-21 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
老妈每次都说，肯定会瘦，是饿瘦的
不管是饿瘦的还是按摩针灸瘦的，只要瘦就行了
按摩时候的疼痛让我很有动力管住嘴
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发表于 2012-3-23 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月22日
早餐 单位食堂很水的豆腐脑一碗 鸡蛋一个
中餐 单位食堂米饭套餐，只吃菜，但菜品之一是糖醋里脊，没忍住吃了几块
晚餐 一杯酸奶 三片柚子
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发表于 2012-3-23 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
孩子感冒了，暖气挺了之后天气变冷，好多孩子都感冒了
小宝贝儿都快点好起来啊~
22号本来应该去减肥的，但儿子发烧了，没去。体重未称。
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狐狸未成精╰
狐狸未成精╰

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2012-01-29 
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发表于 2012-3-23 19:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不知道我会不会瘦下去，现在宝宝2个月，生娃之前118，生娃之后第二天116，宝宝六斤，悲催的，喝了一天稀饭就长回去了，现在母乳喂养，110，希望回到孕前水平94，最好再瘦点，不过虽然体重有点高，看着没那么胖，但是以前的裤子都出不上了，倒不是退穿不上，而是腰拉不上，都是低腰的，估计是生娃后吧胯骨撑大了，不知道还能回去不···
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发表于 2012-3-26 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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会瘦的，你基数很小，算是很瘦的妈妈了，再说宝宝才两个月，好好当奶牛，别想减肥的事情，我现在是生完都一年了，体重还是没降，着急才寻求外力。
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发表于 2012-3-26 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月23日 悲催了，生完娃记性差，忘了当天吃了什么
今天做了暴脂和针灸，称了下体重，依旧60.4
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发表于 2012-3-26 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月24日
早餐酸奶
中餐 火锅 吃了不少的鱼丸 应该算违纪了，鱼丸里有很多淀粉
晚餐 继续火锅，哎呀呀
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