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发表于 2012-9-30 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
颈椎轻度增生,生理曲度变直,导致手麻,头晕头疼怎么治?医生让加强的锻炼,但症状不消失

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治疗颈椎最好的运动,坚持打羽毛球

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还有什么办法?手麻一直不消失!真的很烦

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还有什么办法?手麻一直不消失!真的很烦

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以前上班的时候颈椎疼,现在带娃倒没事了,所以还是要多动不要老是一个姿势

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多转动脖子
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我也想知道啊。

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吃药,推荐两种,颈复康冲剂和小活络丸,

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不想吃药,现在还年轻吃药有依赖性,想通过自身来调节!有过类似颈椎病的亲们可以给我一些经验谈
且听风吟

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我戴的日本MOMO的钛链,好像还挺管用的,法藤的也行。

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买个慢回弹的颈椎枕,不要网购,要试一试,很硬的那种,尤其是天凉的时候。我用了三天手就不麻了,最严重的时候,早上醒来背疼的都坐不起来,现在基本没有症状了,很不错。

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亲,你买的哪个牌子的,我买了个决明子的,但作用不大

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百思佳,在家春秋买的
然然妈妈

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我和楼主一样,,将椎增生,,今年6月份发现的,,之后我就报了个瑜伽,,坚持一周上五天,现在能缓解,,也不敢长时间待在电脑旁,,,

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恩,瑜伽好像也不错,这几天我在含光路南口这公园有做太极的极像颈椎操,跟着做了几天感觉能好点

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恩,瑜伽好像也不错,这几天我在含光路南口这公园有做太极的极像颈椎操,跟着做了几天感觉能好点

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这几天也不知活动多了还是怎么回事,老感觉一活动腿上或手腕关节响
优优妈妈

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