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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑
0 P5 U  S7 q+ T! b* k- F
0 [) J% K6 p1 g3 ]& A2 V周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。
5 C' t6 T, P/ u3 h8 u想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。$ Q1 [3 p( Z+ q. q, E
回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。
8 b0 A  U6 _( T! @0 h8 g# U
  _" |& a/ @; B/ y! A5 u1 z好了，介绍下流程。3 n. Z8 ^& b4 ?  T
首先洗一洗大枣，就不多说了。
  N* E1 g6 S5 G9 r$ ~3 N+ A我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。7 L6 ]4 d) o% j4 t5 i5 W

1 s* A' |3 P" W6 o8 ^3 j+ ~1 m( e- O3 \9 r3 ]6 }3 l( p; P& Z

9 ?! L- q& P  R7 I0 J- j8 V8 s' o
% x7 w- i9 X% U* a; E2 a: q
: U9 w0 J9 R* K* T) R/ ^  f3 B8 G5 V骏枣个大肉质厚，切片。
' e5 W% e  d* S! ?( p! u1 ]灰枣个小，切成丝。% [- H4 H( n. Y  d  l& o4 s

+ S, I  S5 L. }: x* _* i+ k7 ?
4 I+ R7 C9 [( A, K5 {# r3 l- z' }% z4 }3 a7 g
) K! x' v& m5 J  S% Z

3 A3 p) ]' _" H. O2 T

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑 0 ]& z4 {0 i( B" a# c, y, p
7 a, L# _3 z3 G  f9 G
将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。1 H0 L* I- T$ W1 \4 [! ]

' W& m  d1 }+ Q4 }/ F( s用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力
* k& \0 P: _$ y6 s& S" r! h3 ]) V6 V* i9 }1 ~5 ?1 N
放入蜂蜜
) \2 y0 i) w' n# R, Z4 q6 W2 E7 c/ j5 Q( P* p" R. d2 M3 p8 H4 {6 _
搅拌均匀1 x( O0 ]: N  a2 g
再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
; |0 |( o/ D5 y
( D8 y% \3 j- A$ b
2 x& J& d2 A8 _2 C" e搅拌后，红枣茶就做好了。
* H; N8 k" E# U5 ]
. V- z  }; x7 [% e7 d没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦- C, B5 Y- M. h% e1 m+ s
$ \: B$ d" Z% O

6 p& _! e5 ~: Y- W' p
" V' K6 H. Y/ l! @: t
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月光橙子

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板凳
发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42
5 Q- W( F. U6 r2 b: I+ I学习了，冬天喝这个应该很好

  x0 \/ r, |8 U是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34
7 Q/ R9 v1 B& V. {# }不错，很简单的做法

. f- O* U( A- P: }; d5 u做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美容养颜
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# D8 \% s+ S4 j1 n: `3 I) A美容养颜
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必须的
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happy牛牛兮

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发表于 2013-11-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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发表于 2013-11-26 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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疯子白816

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发表于 2014-1-24 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) P6 i! r1 s5 ^! [* z: e6 L' G8 D
这个真心不错
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