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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑
' t$ t" Z; B. o8 q" j" O( `6 h3 z& ?0 ^( |; c
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。9 [: a; j! }) b  K9 O' ^* X$ D
想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。- u/ D3 E$ }0 X4 S$ T' u- x! x: r/ X2 ]
回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。
. }" [% f8 w5 V# ]7 ~5 ^: q4 q4 m
好了，介绍下流程。# `) y' a0 T; Z9 V5 y, h7 F
首先洗一洗大枣，就不多说了。
0 {# l/ e7 {! \' `5 `' [4 f' I我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。
0 v( H% |" z* U6 S9 g; S7 T
% x' M1 u* X. A: Z, M6 a2 G5 ]7 C3 \  n3 L9 d$ q
9 A) x" Q& M. I7 u
- d$ k0 n' S$ q9 J. n
( }9 m+ V0 W+ A* C; I
骏枣个大肉质厚，切片。
, O7 U3 j% C8 M0 X/ E* i灰枣个小，切成丝。! M# U! p! @* O4 v. h6 n! v8 [
$ ^" z+ w# f* z# A) Q
8 F# {& D2 |6 s( j! D
6 l# \# }; Z; j3 P: O" p

) y+ B; t3 N6 [! z( D/ g# ]6 b( V2 p  C% i" R# ]+ d0 _. p

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑 . @" h  B: ?( u; j. N  ?1 d7 U: v
* I* x1 V! q, d
将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。
, z4 q* m! F" w3 ?. A; r* L+ y+ {' O+ Y% k- f* b7 }! D
用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力- P( R' E& }; M# K4 c2 T+ f

; J1 f: j! v& O& H# ?放入蜂蜜
2 h0 y1 o5 O! C4 O9 b% @. W+ {
3 S! C; Y% p& P$ I搅拌均匀: z5 G1 f0 M' }0 d4 Z
再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
1 P7 I- E$ A0 {: x/ W1 q% ?) O8 ]% D1 }0 H$ t0 b
4 y! C+ }4 o5 N
搅拌后，红枣茶就做好了。0 g3 }$ r! U0 s/ ?$ y, p- J$ h& g# w# X

1 h8 v* m/ y" ^. w4 E8 ]9 c1 k没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦" ^+ u) f4 d2 M- k4 r" O! ?/ e. S; R

( u1 S& J1 ~; z6 |' G, `# n- @3 B, s8 w) G' b7 H0 B2 Y
  r3 J: j5 ?3 [

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月光橙子

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发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
馨馨妈

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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42
9 \4 @  C1 A( v- b2 u学习了，冬天喝这个应该很好

/ A; s; J: M1 u4 s5 f6 h是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34 : d, c! C* t. h" X* ^
不错，很简单的做法

0 p. o. _9 z; K8 S  d& k4 c做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天之娇子 的帖子$ B! O5 N# l7 ?: ^' w  `) {
美容养颜
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必须的
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happy牛牛兮

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发表于 2013-11-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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发表于 2013-11-26 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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疯子白816

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9 k# m* g/ Y4 ~3 ~) W
3 V" h; d- ~) i/ o, @# n* }4 _这个真心不错
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