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[食疗养生]

【橙子美食屋】不会厨艺也不怕--家庭自制韩式大枣蜂蜜茶 ...

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月光橙子

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楼主
发表于 2013-11-25 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:29 编辑 ) ^8 B/ w; Z3 x8 g$ X* W: C
! W" Z+ K4 e3 R  ^
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰衣足食。+ y) y) Y) A: H' G  x1 R* a
想起家里的新疆大枣了，自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团，大枣真的非常甜，估计糖都省了。; s9 ]5 C% v6 u. r% b7 T
回家做了，果然不错，冬天喝上一杯，暖暖的，不会长胖，营养丰富又舒服。
$ ~: `5 T# N$ [. L2 v" u1 f
$ T7 W' Y7 H9 U' v# @5 M好了，介绍下流程。
% q* ]$ y4 {( ]* R. ~首先洗一洗大枣，就不多说了。$ U( [( \: @' F8 M( Z- R
我家正好有两种枣，一种是新疆骏枣，个大核小，很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水，蜜甜。这两种枣我打算都用上。8 S8 a; h0 C0 \+ ^; o
* O" m1 e" b1 W# Y1 [

9 ]" I4 k. X; H
& X6 c, w* o: p, k; u' _) c& N# j- t) }. ~6 m8 u* V/ G2 c

6 }- F+ \% `& h% I8 Q* n3 E骏枣个大肉质厚，切片。
3 o* s, f+ N9 t% }灰枣个小，切成丝。
, J& M/ u  T& \! Y% d9 Q. U1 j
( u) Q1 m3 R; g! }( ~# q4 ^- `
" ?: ?) a% Q! F3 {  w% D/ C9 J
5 f) q. C4 T& K) j8 {6 N2 U) X8 {0 F- J. b# p6 V4 g* u9 m6 ?" w
( b7 v+ D1 @& m. u1 |8 B

点评

颖澜澜  学习了，冬天喝这个应该很好  发表于 2013-11-25 14:42
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月光橙子

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沙发
发表于 2013-11-25 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-25 14:28 编辑 % w* @0 X  [) B6 Z
/ V6 i3 r( i- B; q
将片的大红枣放进电饭锅，放入水抹过大枣就可以，煮上20分钟左右。
& g. t3 e0 v& a4 D: K1 `6 N% `0 \# J0 [6 Y) C
用饭铲子碾一下，蒸熟了，一点都不费力: U  E' p8 f* O) e
" W1 p6 g0 p& T1 [8 D6 n) M
放入蜂蜜. A0 P0 X+ F; A7 ^: X, l+ K

- p7 I7 }# [* o2 _1 m0 Z搅拌均匀7 o! R) M4 ?3 i6 U# k' \
再放入准备好的灰枣丝，再搅拌。
. {* a7 N2 s. g: @  U5 h% |" g' D; ]: ~1 B
" H$ e- k  a7 X1 C* ^4 I# I
搅拌后，红枣茶就做好了。2 J/ N+ T0 _- C! o$ V# D" C
6 ?& J# L6 o2 m# n6 E
没啥厨艺也能做哦，找一个空的玻璃瓶封口每天早上喝一杯，用温水冲哦" u% w' V' p2 M! {
7 {2 e. j$ ?6 U$ D* m/ K

6 |: [) {; @( L; C
) U* u8 s7 b2 y' P" l" V
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月光橙子

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板凳
发表于 2013-11-25 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
手机拍的 照片有点差，但味道绝对正宗。大家一起来试一试吧
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颖澜澜
馨馨妈

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发表于 2013-11-25 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶，6 0多元，看了下配料，无非大枣和蜂蜜，还有糖。干脆自己动手起来，丰 ...
学习了，冬天喝这个应该很好
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
颖澜澜 发表于 2013-11-25 14:42 ( f. B6 C- n; R5 T& U
学习了，冬天喝这个应该很好

* |! z/ c" T( g是啊 我看到超市卖了，一小瓶60多元呢。很多妈妈喜欢泡枣茶，这么喝比光泡枣有营养，味道还好
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greatsz

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发表于 2013-11-25 18:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，很简单的做法
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 19:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
greatsz 发表于 2013-11-25 18:34
1 {# p+ S$ W4 o9 j' h: t; ^不错，很简单的做法
. r6 M) A& C1 i; ?
做饭简单 营养味道不打折哦
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天之娇子

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发表于 2013-11-25 20:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美容养颜
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月光橙子

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发表于 2013-11-25 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天之娇子 的帖子9 p2 a( e: a; p+ Q! r& r
美容养颜
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必须的
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happy牛牛兮

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发表于 2013-11-25 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错  改天自己试试
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小湾妈妈

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发表于 2013-11-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很不错，试试
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胸口碎大石613
Gerry妈

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丸子胖胖821017

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疯子白816

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* I$ b7 u& ^! T& Y' o, H& f2 W* t7 L4 s" \+ Z& X- D( s) q
这个真心不错
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