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发表于 2012-8-28 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 知妈堂 于 2012-9-7 18:12 编辑

准妈妈们,您是否这样想过……

怀孕期间少动为妙,以防动了胎气!
我知道运动的好处,可我一个项目也不会,干脆不做了。
孕期我变得又胖又笨拙,运动起来太难看了,动作也不到位,所以…

我要在孕期控制体重,所以必须采取大强度、大运动量才有效!

控制体重是生完之后的事情,在孕期不需要过分强调体重。
……
                                                                           
快快打消这些小念头吧!
让我们一起来看看完美孕妈妈是怎样孕动的,
看看她们优美、自信的舞姿!
同样热爱生活、追求时尚的你,还在等什么?
一起来感受动的魅力吧!





                              



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哈哈!真美呀!要是我那阵怀孕的时候也能跳跳舞就好了!以前我可是单位的文艺骨干呢!

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我懒的简直不想动,哎。。。。

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嘿嘿!等你生二胎的时候就可以把之前的遗憾补上喽!

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小橘子麻麻 发表于 2012-8-29 12:44
我懒的简直不想动,哎。。。。

准妈妈们还是要保证一定的运动量的!这样不仅可以缓解孕期的一些身体上的不适,有效控制体重,最重要的是有利于自然分娩哦!

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原来孕期生活也可以如此丰富多彩!

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要不是你们开业的时候我都剩不到2个月了,要不真的就在你们那办张卡~怎么都不会在孕期亏了自己哈哈~

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你最好了!

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哇,好羡慕这些麻麻们啊,怀孕的时候总是一个人在家跳,好无聊的说。现在只有考虑生二胎,补回来啦

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给朋友看了,都说很美啊。。。有机会也要去体验下

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欢迎欢迎!可以进入我们的店铺查看详细信息哦!

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嗯,生二宝的时候一定要把之前孕期的小遗憾补回来哦!加油加油!

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搜噶,那短头发的麻麻笑的很是开心呀,很是羡慕,哪个麻麻能告诉我地址在哪里?想去看一下!

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知妈堂店面的具体地址在哪里啊?

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是啊!越运动越美丽!妈妈们可以到我们的空间查看相关情况哦!

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怀孕期间懒得动怎么办

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回复 有氧人生 的帖子

其实很多妈妈在怀孕后都有你这样的情况,每天感觉很困,或者稍一活动就感觉累。但是我们还是建议准妈妈们根据自身情况适当活动或者运动,比如散步、健身操、舞蹈等等,这样不仅能有效控制体重、缓解怀孕带来的不适,更重要的是可以帮助我们为生产做好充分的身体准备,更好的帮助准妈妈达成顺产的意愿,对妈妈和宝宝都非常有益!
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【美妈舞蹈】谁说怀孕只能呆在家里?快来看看准妈妈们优美的舞姿 ...
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