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全能美白面膜
V, N# T7 g# m: X9 @材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量
0 _/ i$ H% S+ r: n, m做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用
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美白面膜
" @7 E# v4 Z# Z6 {, J% k. x5 U% N材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。 - r; q+ J1 y3 U. [
制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。
, ~" A2 A" I0 o- d) g功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。
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自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末（维他命E和维他命B3药店有售）混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。
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@漂白去斑面膜 D) M ~3 n' T$ g; \
材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 " t6 F4 P1 `4 Y9 ?3 {8 o
方法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。
6 S- n {: ~! [ E用处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。 2 w1 D4 T7 c5 s6 u I
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美白洗面水 ) B3 x% h* v5 @' l( k
材料：适量冬桑叶 (中药房有售)
7 K8 K4 e/ R. _+ o; s4 P方法：用水煮冬桑叶 15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。 + x8 ]/ [- K O b! b
效果：牛奶有镇静及消毒作用， 而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。
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@青瓜蛋白面膜
: L( d, ?# Y+ k0 @材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉 ) ]! V! ~* |$ l
方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状； 敷面，待干；面膜干透后；用湿毛巾抹去。
+ V; q, w% K4 u' V& p" g& m效果：也是有美白的效果 , z9 q! [; {( E4 Y
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@鲜奶面膜 % \. h: R3 J( w. J @
材料：柠檬，鲜奶，酸奶酪
& x) s5 D- v H% M# d- k9 ^! Z方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸奶酪，拌匀后，可涂在面上或身上;，三小时后，用清水抹干净。 2 A* k; G0 ?3 O" X0 V
效果：可美白皮肤
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告诉你种自制美白面膜吧!效果不错的!你一定用得上的!
5 m: k3 [6 W3 E" [' K* r/ J1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
0 d, W3 N( ~' G$ S5 M2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
) e; E+ y* C: B7 }3 x V3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!" w5 F+ ?3 a" H( p7 o: }3 Z
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
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, f1 {2 D1 N: p7 |" L' z美白小秘方美丽大收集' W8 |1 p- D; G5 E7 l2 w. u
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。9 W5 ?- g7 C( C9 w
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。; j6 k& P* E0 v) \( F
3、蕃茄蜂蜜美白
- U4 `) x, s5 f! x2 l这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。) A& `3 a& j$ C7 h
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
; l' _9 Y: T9 x' r* q" S0 m6 P8 E用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
% j8 X! {( h$ q6 T0 E; x' _" v4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
, g4 K0 l4 u7 d, Y5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。8 C3 B6 q- q' j) m2 P
6.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。$ t: M9 V+ t# [3 Z
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。" @4 Y) n* K; n9 w# C6 C& v
用法：" }( i; D5 `( Z
（1）洗脸：加适量的水，即可。
) D7 a, {- f! V6 ~0 G（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。! k. _2 N& J" {' I, E# ~% c: w
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。) t' g8 g$ q" [9 R- c3 r$ A
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
+ L1 U5 Q3 n6 [4 P0 N' D9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
. x) z) |4 m; v8 e, s9 P% q10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。6 t) I% d/ e6 c
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
* S5 J. F" m$ O* p$ h- G' \4 B12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。- E! O }0 s1 [4 f/ q/ P4 D, V
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
* L/ x9 O0 v m, I$ X14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。4 W' i; d3 o0 r0 L8 C) H
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
+ P- ^( j4 U7 H$ M+ }16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
* G/ ?( L" D% O, K, q$ a17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
: u; ]: L! B R$ y1 y% T0 D18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。5 @- z. N- e$ q8 z3 {2 {
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。! R" X X8 b ] U. A8 J* |
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
1 E2 K9 C' n! B0 P2 a" c21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。+ i& b6 e" W8 [" H- H
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
% q/ f5 T7 u9 T! j$ Q, ^& T! e23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。0 c h6 t3 X+ r( v; Q
牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。
& y1 C8 F% I V干性皮肤珍珠美白面膜：" p! `) R$ W& D7 N& l
5000目珍珠粉三茶勺，蛋黄一个，蜂蜜一茶勺，调成糊，敷脸15-20分钟，每周两次+ p6 ^8 u# G0 M, p- q
滋润防皱面膜：将一匙牛奶、数滴橄榄油和少许面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。此面膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性的功效，更适用于中年妇女。
[# w# A N* m$ b& p1 m5 J■居家美白肌肤9法
( U' S3 |; a) C" l3 l1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量3 y& r' x7 ^7 v, T/ G4 l( o
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用. T: i' n! [0 B; o6 d
2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量
* w x, z! |) _. D; v+ F, W做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
8 ] a" v7 J6 d8 s3 ~2 _3番茄美白材料:番茄一个
7 }' y) t9 ^* m, @ N4 v% I$ Q方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 W* _5 m; i1 C9 T: z( ]" U$ u9 U/ B4 A/ p5 u4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
0 e. j) i' G) M& j0 c5 W做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
" p! r$ ~+ c/ |1 p5马铃薯美白材料:马铃薯13,面粉或者奶粉适量
) }1 E/ X2 ^; Q0 h; f4 |方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
. X/ t$ O) N6 V! g; W7 f; z6梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量& v' t5 {! F% I
做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩./ x) V/ \, ^2 _) H% g% b* M
7白菜美白材料:新鲜的白菜适量
; t9 J! j9 k2 U做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.# R4 P( R: G8 F4 W
8鸡蛋清美白材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量1 ?5 z. ?5 `& V
方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
- X4 z. Q/ b- d5 N9牛奶美白材料:牛奶适量
' d0 X9 E0 r o2 x3 n做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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发表于 2008-12-19 00:25
