亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 《笑笑娟的厨房》莴笋炒山药——素炒也一样好吃
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 8 | 浏览: 872 |倒序浏览 | 字体: tT
[美食DIY]

《笑笑娟的厨房》莴笋炒山药——素炒也一样好吃 ...

[复制链接]
笑笑娟
果果妈咪

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
200795  
爱心活力豆
47  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

楼主
发表于 2012-11-1 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 笑笑娟 于 2012-11-13 11:45 编辑
0 I2 F" X9 p1 P$ `: L2 l! @7 `/ U" b2 y3 h, V& x; h
山药营养丰富老少皆宜，做法也很多，素炒也一样好吃
准备食材：
莴笋，山药去皮切片为主材，木耳，胡萝卜，青椒做辅料
直接下锅炒就好了，味道也 是相当不错的
娟，上菜，哈哈

点评

叶子轩妈妈  勤快的妈妈~  发表于 2012-11-1 09:49
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 素炒也不错呢

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

沙发
发表于 2012-11-1 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次看这两个菜都能一起炒着吃，呵呵
回复 引用

返回顶部

叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

板凳
发表于 2012-11-1 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
山药营养丰富老少皆宜，做法也很多，素炒也一样好吃准备食材：莴笋，山药去皮切片为主材，木耳，胡萝卜，青 ...
勤快的妈妈~
回复 引用

返回顶部

咖啡是苦的

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2210  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-08-16 
地区:
长安区
街道:
地板
发表于 2012-11-1 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一次见这样吃法
回复 引用

返回顶部

lpchina
多多妈小月

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
201674  
爱心活力豆
88  
宝宝生日
2012-09-23 
地区:
碑林区
街道:

Medal No.11 八卦女王

5#
发表于 2012-11-1 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真香！
回复 引用

返回顶部

笑笑娟
果果妈咪

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
200795  
爱心活力豆
47  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

6#
发表于 2012-11-1 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子) Z; R5 u/ Z) Q; ]
# r, m' a5 r) G& w7 }5 h; X' S
尝试一下，非常好吃，我喜欢自己创新菜，呵呵
回复 引用

返回顶部

笑笑娟
果果妈咪

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
200795  
爱心活力豆
47  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

7#
发表于 2012-11-1 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 咖啡是苦的 的帖子! g" g' m- Z( R
6 U* a( m6 j6 d# ]" n
简单搭配却营养美味，呵呵
回复 引用

返回顶部

筱笑翛

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
8#
发表于 2012-11-1 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
创新菜，赞
回复 引用

返回顶部

怀铁棍山药

Rank: 8Rank: 8

经验值
5149  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-01-17 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.11

9#
发表于 2012-11-5 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 怀铁棍山药 于 2012-11-5 14:26 编辑
' k2 K. ?" |3 s9 I" U0 H, R% T+ ~- b/ c. o( a9 [
的确不错，很诱人啊！不过山药分为两种：一种菜山药，一种是怀山药（不是淮，两者区别见妈网论坛：http://www.xamama.net/forum.php? ... =%E5%B1%B1%E8%8D%AF）。怀山药具有药用价值，是药食同源的养生的食材，炒、炸均会破坏其营养成分，建议蒸煮炖！
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
《笑笑娟的厨房》莴笋炒山药——素炒也一样好吃 ...
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部