孕期感冒了，可以泡金银花茶，头疼泡柠檬片。。。孕妈秋季防干燥多泡花茶喝 - 怀孕妈妈

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水漾无痕

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楼主

刚在网上看见了，和大家分享，下面几款花茶都适合咱们孕妈来喝哦，孕期有空的时候我也经常泡花茶来喝，调养身心。既可以放松自己孕期紧张的情绪，还可台达到美容的效果。一举两得呀，不过有些花茶是孕妈咪不能喝的，如红花，桃仁，玫瑰，都有活血的功效，所以孕妈绝对不要喝

金银花茶

　　花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。
金银花药店都有卖，而且价钱也很便宜。
清热解毒的功效很好
那时候怀宝宝，如果吃东西上火喉咙痛
或者是风热感冒，又不敢用药
那就来一杯金银花茶吧
而且金银花还可以去胎毒，去痱止痱呢

点评

迷幻鬼魅楼主有提前了解过孕妈那些能喝哪些不能喝么？发表于 2012-10-10 13:52

三只熊儿童摄影这个好发表于 2012-10-10 11:04

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沙发

　柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。（其实柠檬茶苦主要原因还有一个就是柠檬皮苦，所以也可以把柠檬肉挖出来泡，这是我个人的习惯而已）

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本帖最后由水漾无痕于 2012-10-9 14:36 编辑

菊花茶

有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
菊花还可以搭配枸杞来冲泡：菊花枸杞茶，

中医认为常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

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茉莉花

美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用，长期坐在电脑前的JMS一定有很多人有便秘的困扰吧，长期饮用茉莉花茶可有效的改善此问题

怀嘟嘟的时候我也有便秘的困扰
那时除了吃核桃有所缓解之外
我还喝茉莉花茶
茉莉花茶可以说是花茶中的极品
泡一杯开来清香扑鼻
一朵朵茉莉像白衣仙子一样
在茶中共舞
尽显花茶的浪漫
这时一定要拿起自己最爱的书来好好享这怡情时光
。

用法：每次放置2g左右用90度水冲泡效果最佳。与菊花共同冲泡，如果再加上点的蜂蜜，不但口感效果极佳，更有提神醒脑的作用。