0-3个月宝宝食疗的好选择纯米汤 - 育儿大家谈 - 西安妈妈网

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芝麻开门

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楼主

发表于 2012-10-17 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

导读：饮用米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。

现在的小吃奶粉多，容易热气，引起便秘等，若用米汤来冲奶就能解决这些问题。如果宝宝不小心腹泻，也可让宝宝多喝米汤，预防脱水，调和脾胃。下面就一起看看苹果妈妈是如何烹制这道宝宝食谱—纯米汤的吧：

食物原料：原料：大米50克

制作方法：1、大米淘净，加适量水浸泡半小时；

2、将大米和水倒入锅中，大火煮沸后，转小火慢慢熬成粥；

3、粥好后，关火焖5分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，待温度适宜后即可给宝宝喂食。

QQ截图20121017164304.png

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芝麻开门

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沙发

发表于 2012-10-17 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养经：米汤里含丰富的B族维生素、烟酸和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素，有益气、养阴、润燥的功能。饮用米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。现在的小宝宝吃奶粉多，容易热气，引起便秘等，若用米汤来冲奶就能解决这些问题。

如果宝宝不小心腹泻，也可让宝宝多喝米汤，预防脱水，调和脾胃。米汤还有解毒醒酒的作用，加些白糖，效果更好。

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幼儿园大班

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发表于 2012-10-17 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这不是成了变相的给宝宝加辅食了吗

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木子妈

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发表于 2012-10-18 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝几个月喝米汤合适呢？

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小兜兜的妈咪

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发表于 2012-10-18 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

纯米汤很有营养的

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美妈不漂亮

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发表于 2012-10-19 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米汤里面的米油其实是很有营养的呢

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芝麻开门@xa 恩恩，是啊。。一般都是给小宝宝喝些汤，不吃米。发表于 2012-10-21 09:46

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幼儿园大班

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发表于 2012-10-19 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经常和呢

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芝麻开门

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发表于 2012-10-21 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嘻嘻，看来妈妈很注重宝宝辅食这块哦~

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芝麻开门

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发表于 2012-10-21 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米汤里面的米油其实是很有营养的呢

恩恩，是啊。。一般都是给小宝宝喝些汤，不吃米。

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芝麻开门

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发表于 2012-10-21 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小兜兜的妈咪的帖子

赞同！

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芝麻开门

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发表于 2012-10-21 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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姐姐家的宝宝，差不多5个月的时候，姨妈就给宝宝开始喝一些米汤了。
一般是4个月的时候，就可以添加一些辅食了。

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芝麻开门

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发表于 2012-10-21 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小宝宝4个月的时候，差不多就可以给宝宝添加辅食了哦。

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发表于 2012-10-22 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米粥对肠胃好呢

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发表于 2012-10-22 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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芝麻开门

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发表于 2012-10-22 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Jolin宝贝的帖子

(*^__^*) 嘻嘻……

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芝麻开门

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发表于 2012-10-22 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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感谢亲的关注~~

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