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楼主
发表于 2012-12-14 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
      怀孕期间,准妈妈们都会看很多的保健书吧。为了自己和宝宝的健康,很多妈妈都按保健书上面的来做。
      有的准妈妈说:看到保健书上说孕妇最好要左侧睡,但是我一直左侧睡的话感觉身体很难受,有时候一觉醒过来就变右侧了,要不要紧呢?

一直左侧睡很难受,坚持不了怎么办?




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当准妈妈睡觉采取左侧位时,不但可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通,同时减轻背部和腹部压力,也有利于胎儿的生长发育。
如果准妈妈长时间左侧卧位有困难,平卧时可在右臀部垫以靠垫、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能起到左侧卧位的效果。主要还是以孕妇舒适为主,如果压迫了肚子,胎儿也会有所反应的。

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我都28周了,有时候一觉醒来仰卧,哈哈,你怎么舒服怎么来,后期就是难受, (来自手机端的回复)

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芝麻开门@xa  恩恩,是哦。最重要的是自己舒服,这样宝宝才会开心。  发表于 2012-12-16 11:09

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我有时候半夜醒来就是平躺的,不知道为啥,我家欧欧只要我右侧睡就使劲动,只好左侧睡,胳膊疼啊

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睡的时候左侧,醒来不一定,平躺右侧都有。
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左侧不舒服也可以选择右侧,平躺其次
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不需要一定左侧睡,自己怎么舒服怎么睡就好了、那天在电视上看专家说的。

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那天在妇幼专门问了医生   医生说只左侧睡会受不了的    可以翻翻身没关系的  我总是右侧睡舒服   右侧睡比较多
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我都28周了,有时候一觉醒来仰卧,哈哈,你怎么舒服怎么来,后期就是难受, (来自手机端的回复) ...
恩恩,是哦。最重要的是自己舒服,这样宝宝才会开心。
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回复 ╰'猪八戒俄爱 的帖子

恩恩,每个妈妈的情况都不同,重要的是自己舒服就行
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回复 我家臭妞 的帖子

是啊。。左侧睡比较好,但是一会这样,准妈妈肯定会受不了的。
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一直左侧睡很难受,坚持不了怎么办?
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