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[美体瘦身]

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米小加

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楼主
发表于 2012-10-15 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米小加 于 2014-10-18 11:03 编辑

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点评

叶子轩妈妈  加油哦！  发表于 2012-10-17 14:26
三只熊儿童摄影  恭喜哦，这么有效果  发表于 2012-10-16 15:44
薇薇婉如  小加太厉害了，美食有一套，减肥也有一套啊。  发表于 2012-10-15 16:24
阿奴|  哇哦，你这是神马啊~减肥记录软件？  发表于 2012-10-15 16:19
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阿奴| + 30 O(∩_∩)O哈哈~坚持是王道

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melody_qj

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沙发
发表于 2012-10-15 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好快呦
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阿奴|

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板凳
发表于 2012-10-15 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也来记录一下    我一直都是在薄荷网记录这半个月来我的减肥过程的~

我就不多说了    我一直很胖 ...
哇哦，你这是神马啊~减肥记录软件？
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米小加

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地板
发表于 2012-10-15 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米小加 于 2014-10-18 11:03 编辑
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薇薇婉如

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发表于 2012-10-15 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3点半吃了一点清炒西兰花  10克左右的腊牛肉  半个荷叶饼    吃完半个小时后   跳操  郑多燕有氧操3 ...
那个操有效果吗？看电视上说的好神奇的。
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米小加

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发表于 2012-10-15 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米小加 于 2014-10-18 11:04 编辑

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叶子轩妈妈  每天吃饭都要称吗？  发表于 2012-10-19 09:43
薇薇婉如  哈哈！动力不小啊。  发表于 2012-10-15 17:16
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米小加

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7#
发表于 2012-10-15 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米小加 于 2014-10-18 11:04 编辑
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米小加

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发表于 2012-10-15 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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豆豆VS暖暖  我也要链接，谢谢啦亲  发表于 2012-10-16 16:54
miner143  亲亲给个链接  发表于 2012-10-16 15:19
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薇薇婉如

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9#
发表于 2012-10-15 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
从现在开始 不吃饭一直到明天早晨7点   如果饿了  吃一个苹果或者梨   今天运动消耗的比我摄入的热量要多 ...
哈哈！动力不小啊。
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米小加

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发表于 2012-10-15 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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东东亲娘

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发表于 2012-10-15 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很厉害了
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丝丝娘

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12#
发表于 2012-10-15 18:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊！
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米小加

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发表于 2012-10-15 19:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 米小加 于 2014-10-18 11:04 编辑

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薇薇婉如  就怕经不住美食的诱惑，又长肉肉了。  发表于 2012-10-15 19:53
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薇薇婉如

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发表于 2012-10-15 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嗯 ~
就怕经不住美食的诱惑，又长肉肉了。
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谷月儿妈妈
妈妈

初中毕业

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发表于 2012-10-16 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
米小加 发表于 2012-10-15 17:07
我在淘宝买的  8张碟 40块钱   高清的   网上下载的都好模糊~

亲，你那个郑多燕的碟地址给下
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