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蔚妈

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楼主

发表于 2013-1-31 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 honeytrry 于 2013-3-1 09:26 编辑

一直以为我能自己瘦，断奶一周瘦了两斤，再没动！
157cm，现在111，比孕前胖5斤，希望能回到婚前100斤！
其实体重不是最重要的，主要是肚子，我从小小肚子大，孩子一岁半了，我的肚子还像五六个月！
真的不能不瘦了，前两天看到一个妈妈跳郑夺燕瘦了，昨晚也跳了
第一次完全坚持下来，之前跳过，只是很少坚持
确实累，出汗
这两天坚持吃完午饭走半个钟头
今天早上量腹围93-94，前段量都是95，脐围也小了一公分
不知道是不是中午走路的结果。
坚持！

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叶子轩妈妈过完年再减吧！先把好吃的吃了~ 发表于 2013-2-1 13:40

薇薇婉如这个一定得支持，瘦了穿什么都百搭。发表于 2013-1-31 14:07

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沙发

发表于 2013-1-31 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一直以为我能自己瘦，断奶一周瘦了两斤，再没动！
157cm，现在111，比孕前胖5斤，希望能回到婚前100斤！
其 ...

这个一定得支持，瘦了穿什么都百搭。

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我是木木妈话说，我就用你那个瘦腿的方法坚持了两个月了，1CM都没瘦。我这死大象腿是没办法整瘦了。嗳。。。。。天生的，没办法啊~ 发表于 2013-1-31 19:40

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蔚妈

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板凳

发表于 2013-1-31 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是啊,瘦了怎么都好看!其实我也买大黄膏了,可是抹上没有热的感觉,昨天发现好像是我抹少了!

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芝麻开门

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发表于 2013-1-31 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主加油哦！坚持

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我是木木妈

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发表于 2013-1-31 19:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个一定得支持，瘦了穿什么都百搭。

话说，我就用你那个瘦腿的方法坚持了两个月了，1CM都没瘦。我这死大象腿是没办法整瘦了。嗳。。。。。天生的，没办法啊~

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蔚妈

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发表于 2013-2-1 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天继续坚持郑多燕，确实很累，出汗啊！完了揉了会肚子！
今天早上称体重54.9，昨天还是55.5，不过昨天没上大号称的，今天上了，呵呵！

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叶子轩妈妈

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发表于 2013-2-1 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一直以为我能自己瘦，断奶一周瘦了两斤，再没动！
157cm，现在111，比孕前胖5斤，希望能回到婚前100斤！
其 ...

过完年再减吧！先把好吃的吃了~

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蔚妈

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发表于 2013-2-1 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不行啊，不减不行了，不然永远都是明天。三个月前我娃跟他奶去渭南之前我就打算减肥的，结果一点没瘦！

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叶子轩妈妈呵呵！哪加油哦！发表于 2013-2-1 13:43

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叶子轩妈妈

无所谓

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发表于 2013-2-1 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不行啊，不减不行了，不然永远都是明天。三个月前我娃跟他奶去渭南之前我就打算减 ...

呵呵！哪加油哦！

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发表于 2013-2-3 12:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天早上称又55了。同样跳操注意少吃今天早上又成了54.8了

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糖糖爱妈妈

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发表于 2013-2-3 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

年前减肥。。。。。经得住诱惑么，过年只要能保持住已经不错了，哈哈，一切都到年后吧，年后我也减肥，大家一起勉励

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蔚妈

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发表于 2013-2-4 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续坚持，今天早上称，还是54.9

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蔚妈

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发表于 2013-2-6 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前天没在家，没锻炼，昨天发现例假了，不能锻炼了，早上称55.3基本就在55上下动了，没瘦啊，不过自己感觉肚子肉似乎软了些，坚持。锻炼只能等几天了！

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蔚妈

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发表于 2013-2-16 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

例假加上过年中断了
昨天开始继续,可是悲催的是早上称56了,减的回来了还加了点
我过年已经很注意少吃了,唉!

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蔚妈

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发表于 2013-2-17 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨晚半个小时郑多燕加半个小时瑜伽,今天早上称56.4,唉!
越减越肥了!

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蔚妈

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发表于 2013-2-18 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续郑多燕,瑜伽,早上称56.1败了!

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幼儿园大班

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发表于 2013-2-18 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

努力，也打算从今天开始郑多燕呢

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蔚妈

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发表于 2013-2-19 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

继续郑多燕瑜伽,一个钟头
今天早上称:55.9慢慢减,我其实体重不是主要的
关键是塑型!

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蔚妈

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发表于 2013-2-22 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天早上56.6
今天55.1我发现这跟我临睡前喝不喝水有很大关系!

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【冲刺魔鬼身材】体重不是关键,重点是塑型

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