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本帖最后由 2012安安妈 于 2013-3-15 11:26 编辑
3月5日
早饭,一个馒头夹菜。
早10点,半个苹果。
午饭,和同事一起去吃小火锅,
OH my god
我忘了要减肥的事情了,
吃撑了,
我这改死的记性。
晚上少吃点好了
晚上
一大碗稀饭
一个馒头
一碗凉皮
我吃撑了
上称
67KG

3.6
早:馒头夹咸鸭蛋一个
中:面条一碗,菜一份,梨一个晚:稀饭一碗,馒头一个
3.7
早:苹果一个
中:炸酱面一份,小菜一碟
晚:稀饭一碗,馒头一个
3.8 空腹64.8KG,终于看到65以下的数字了,吼吼
早:包子3个,薏米红豆汤一碗
中:
真是贵在坚持啊
中断了几天,又长回去了
3.15 66kg
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