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楼主
发表于 2013-3-11 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本人160cm,58kg,今天开始针灸减肥,理想体重50kg,期待中。
3月11日    早餐:一个鸡蛋        一小碗绿豆粥
                 午餐:2片饼干    2根黄瓜
                  晚餐:黄瓜    西红柿  

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回复 孙三皮妈妈 的帖子

我看了食谱都觉得好饿,呵呵。。。还要运动啦
大家都在塑身气氛好,希望你能坚持哦

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谢谢亲的支持!大家一块加油

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吃的好少啊,估计不用多久就能实现啦

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今天还没有更新呀

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一天2KG没啦,好羡慕啊.

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谢谢大家的支持,今天体重早上称55kg

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2008-08-28 
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今早体重:55kg
3月12日   早餐   一片面包   一根黄瓜
           午餐    一碗麻食
           晚餐    黄瓜   柚子
木子妈

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Medal No.11 金牌吃货

我也好像减肥 但是这个食谱对于我来说 估计是接收不了

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食谱一方面,我还配合针灸,这几天还好,没有出现任何不适。你也可以试试晚饭少吃一些,慢慢来。
豆子妈

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坚持住 就是好滴

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回复 孙三皮妈妈 的帖子

吃这么点,能受得了吗?

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在冰融那里。

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还可以,前三天这样吃,后边就可以慢慢加点主食了。

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3月15日   体重:55kg
这两天体重没有变化,是不是到了平台期,继续坚持。

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最近忙装修,没有及时更新,体重:54kg

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