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楼主
发表于 2013-3-21 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-3-27 08:49 编辑 . w; F" c) J2 U. ?. R4 N2 M
5 W1 v9 U2 j! |, H5 D# h3 t
春天来了,夏天还会远吗,这一身的肉肉要如何躲藏,“春季不减肥,夏季徒伤悲”,我们的减肥大业已迫在眉睫,抓住春天减肥的大好时机,享“瘦”苗条身材吧。不论何种减肥方法吃什么是最重要,要补充营养,还不能有热量~
& q+ N5 O4 |" H. V) i3 f
' K" i6 J( e7 L/ B$ \! |$ }5 ^5 F9 n
亲们来晒晒你的减肥餐吧~无论是水果餐还是蔬菜豆类餐,等你来分享哦!. j1 P+ T8 |4 B; c9 l- G7 `

5 |6 m3 l; r3 q3 Q$ F9 e【活动时间】3月21日-3月31日  C% T8 B! G& O0 f6 I
【活动内容】晒出你的减肥餐
# ^% n2 }8 ?) l# K" T" _; g' u1 O: l【活动要求】

6 G( @! M" e( l- g  W) \2 Y' j5 u6 R                    另开新贴:【享瘦生活看我的】+题目自拟+菜肴的详细做法(有图有真相)片片不少于五张,发完贴子后请记得将帖子链接到这里哦3 ~) g# C3 K1 N. K. _! B6 s' R
9 t# _' c- ]3 @- b+ {% M
【活动奖励】5 b  {! @7 e; A8 V7 U  o4 G$ V$ g+ t
                    奖励        经验:88-150   豆豆:80-120& z: C$ _3 p* l4 I( S1 X8 f; L6 N
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颖澜澜  哈哈,多谢支持!  发表于 2013-3-21 10:29

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晚上只喝稀饭,吃点菜,不吃主食了,就这样减肥. ~  u+ ?, j) K3 I- o+ _
不吃不行啊,饿得慌
  E& U; ]  `2 A( N; I  Q  z白天工作量大啊8 K, V" f. x0 U3 `

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颖澜澜  是呀,白天一定要吃好!辛苦了最可敬的人~  发表于 2013-3-21 10:32
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我也来凑个热闹

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颖澜澜  欢迎!奇奇妈等你的贴子哟  发表于 2013-3-21 14:36
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我也来占个位

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颖澜澜  欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀  发表于 2013-3-22 09:21
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最近都没时间做饭啊

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颖澜澜  嘿嘿,水果餐也行  发表于 2013-3-22 09:20
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最近都没时间做饭啊
嘿嘿,水果餐也行
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欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀
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$ w, p; F1 a/ X0 E
4 e( R" p9 @% ~! T1 j- W哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O

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颖澜澜  嘿嘿期待啦  发表于 2013-3-22 09:54
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0 O+ S9 @1 D; U3 w6 E6 b
, k+ \0 {1 z: I哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O ...
嘿嘿期待啦

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我就不开新帖了,好久都没在吃版发过帖了,原因是我不做饭,光吃饭# |' _: ?  [) q. Y8 Y6 n
今天家人都有事不在,家里就我和芊芊俩人,芊在幼儿园吃过了,我也懒得做饭+ M1 C( ^. T+ o' {. t. b$ |! E. _
不吃可又不行,简单弄了点现成的吃的,就成我今天的减肥晚餐了' v* |2 Z- X4 `2 c& F
两片面包+白糖拌西红柿+果粒奶" p7 ?# s- }' R5 L, ^( k
有人说吃糖不能减肥,可这现在的西红柿真是没味道啊,那个难吃,不加点糖我吃不下去啊
% v. l7 H, W1 M: B不过今天睡得晚,这会怎么又饿了,我还得再加点餐去
4 b  R: n3 E1 _1 K4 _看来这减肥餐没效果,以后还得正常吃晚饭,喝点稀饭吃点菜了' ~7 x/ Q+ z& L" [: {4 v/ m

# V3 i" [5 h' B4 S6 m, M2 J6 d" O% J% s1 z! h

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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照

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颖澜澜  等啊等~  发表于 2013-3-25 16:33
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜

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颖澜澜  哈,这个最好,等你的贴子呀  发表于 2013-3-25 16:33
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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照
等啊等~
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜
哈,这个最好,等你的贴子呀
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