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楼主
发表于 2013-3-21 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-3-27 08:49 编辑 $ Y7 B3 n- P* Z5 r5 q" {* _4 a- ?* M
. V: P. [' D# `/ y; C
春天来了,夏天还会远吗,这一身的肉肉要如何躲藏,“春季不减肥,夏季徒伤悲”,我们的减肥大业已迫在眉睫,抓住春天减肥的大好时机,享“瘦”苗条身材吧。不论何种减肥方法吃什么是最重要,要补充营养,还不能有热量~7 T  k- [& b  G& `/ d

( I/ I0 G, J8 X2 @! i! a; @+ q! V0 g* c. o; j. s' y3 W( W
亲们来晒晒你的减肥餐吧~无论是水果餐还是蔬菜豆类餐,等你来分享哦!0 A4 J) l" b4 @' D2 h

" s( d7 }9 }* ~( Q; @! J【活动时间】3月21日-3月31日* `, }7 I; H& J
【活动内容】晒出你的减肥餐1 q1 M& Y+ P) l
【活动要求】
2 T+ t+ y: g$ k: ~; P
                    另开新贴:【享瘦生活看我的】+题目自拟+菜肴的详细做法(有图有真相)片片不少于五张,发完贴子后请记得将帖子链接到这里哦0 w9 R+ T1 g2 L* E2 Y( X
8 o6 r; |2 o8 r. j2 P
【活动奖励】
' E& G4 R$ y& p$ d                    奖励        经验:88-150   豆豆:80-1204 Y. _* o7 H. \- f2 W( B
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优秀者可推首页!!!
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颖澜澜  哈哈,多谢支持!  发表于 2013-3-21 10:29

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晚上只喝稀饭,吃点菜,不吃主食了,就这样减肥
7 }! i- u+ g$ e! ?# b" [不吃不行啊,饿得慌% [- p9 Y+ a' f$ E8 G- s. [
白天工作量大啊  p8 ?  h* x  n* y

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颖澜澜  是呀,白天一定要吃好!辛苦了最可敬的人~  发表于 2013-3-21 10:32
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我也来凑个热闹

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颖澜澜  欢迎!奇奇妈等你的贴子哟  发表于 2013-3-21 14:36
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我也来占个位

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颖澜澜  欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀  发表于 2013-3-22 09:21
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最近都没时间做饭啊

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颖澜澜  嘿嘿,水果餐也行  发表于 2013-3-22 09:20
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最近都没时间做饭啊
嘿嘿,水果餐也行
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欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀
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+ P1 p2 X+ o6 m
  m- g% o1 s! l" P  l% K哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O

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颖澜澜  嘿嘿期待啦  发表于 2013-3-22 09:54
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回复 颖澜澜 的帖子
3 p5 w4 M( \9 }( r2 s) _0 a* ]; N0 x- n% k3 F) E  x
哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O ...
嘿嘿期待啦

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我就不开新帖了,好久都没在吃版发过帖了,原因是我不做饭,光吃饭
- ?  L+ ]* s+ s+ [8 z. g& K5 m今天家人都有事不在,家里就我和芊芊俩人,芊在幼儿园吃过了,我也懒得做饭
! v# |. b' T' }7 s5 v5 [7 V不吃可又不行,简单弄了点现成的吃的,就成我今天的减肥晚餐了+ \: c0 D. r- S) a. O# a+ k
两片面包+白糖拌西红柿+果粒奶# J, c$ ?  Y- b4 k
有人说吃糖不能减肥,可这现在的西红柿真是没味道啊,那个难吃,不加点糖我吃不下去啊
/ T! |# s1 m( j( n不过今天睡得晚,这会怎么又饿了,我还得再加点餐去
% w# e' u3 T. V# ~& S$ I( w) M; x看来这减肥餐没效果,以后还得正常吃晚饭,喝点稀饭吃点菜了3 ~! j) E( F: r9 v/ O4 b

5 Z9 n7 h4 ^5 i* G. r8 l2 T9 V/ ?7 `/ ]/ d6 q

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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照

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颖澜澜  等啊等~  发表于 2013-3-25 16:33
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜

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颖澜澜  哈,这个最好,等你的贴子呀  发表于 2013-3-25 16:33
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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照
等啊等~
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜
哈,这个最好,等你的贴子呀
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