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发表于 2013-3-21 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-3-27 08:49 编辑
" E" ^; `2 d* T& ~  L3 {& i! m% r& d9 K3 O
春天来了,夏天还会远吗,这一身的肉肉要如何躲藏,“春季不减肥,夏季徒伤悲”,我们的减肥大业已迫在眉睫,抓住春天减肥的大好时机,享“瘦”苗条身材吧。不论何种减肥方法吃什么是最重要,要补充营养,还不能有热量~2 {0 q6 G1 X+ P/ e% V

0 F. m; A% z) B2 `, b% b' X9 \6 L4 c/ D. y7 I" _. q2 `% f7 M6 d
亲们来晒晒你的减肥餐吧~无论是水果餐还是蔬菜豆类餐,等你来分享哦!
  j. q! h0 j: t6 a , k  @. y1 r7 |- N
【活动时间】3月21日-3月31日
+ W& P. F5 m! N/ C4 S' k6 [【活动内容】晒出你的减肥餐. U4 I' l0 F% E6 z0 q" C2 y! M
【活动要求】
5 Z/ `7 o) @; [  a/ s
                    另开新贴:【享瘦生活看我的】+题目自拟+菜肴的详细做法(有图有真相)片片不少于五张,发完贴子后请记得将帖子链接到这里哦
* |. G9 x$ A. Z0 h/ z' D
! t! z, P& o) K7 A
【活动奖励】8 B- ~* L# U& e: S
                    奖励        经验:88-150   豆豆:80-120
9 W. I! x7 \: t$ U4 \. e* ~
$ N9 {, U8 J: K$ W优秀者可推首页!!!6 u) h8 {5 ~  }- p  S/ \9 H
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颖澜澜  哈哈,多谢支持!  发表于 2013-3-21 10:29

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晚上只喝稀饭,吃点菜,不吃主食了,就这样减肥
, r0 Y9 N" T. I不吃不行啊,饿得慌
# W3 h: U* v! E, M8 B+ @: d白天工作量大啊+ B. I! m$ }& e. D8 M5 I" K; Z3 g0 R( {

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颖澜澜  是呀,白天一定要吃好!辛苦了最可敬的人~  发表于 2013-3-21 10:32
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我也来凑个热闹

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颖澜澜  欢迎!奇奇妈等你的贴子哟  发表于 2013-3-21 14:36
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欢迎!奇奇妈等你的贴子哟

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我也来占个位

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颖澜澜  欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀  发表于 2013-3-22 09:21
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最近都没时间做饭啊

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颖澜澜  嘿嘿,水果餐也行  发表于 2013-3-22 09:20
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最近都没时间做饭啊
嘿嘿,水果餐也行
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欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀
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8 a, ]: |% q( V5 Z8 g4 m
3 X0 M, b3 M: U哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O

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颖澜澜  嘿嘿期待啦  发表于 2013-3-22 09:54
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; I3 T, l  C1 A: i: J3 w1 P; H+ R# @  S
哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O ...
嘿嘿期待啦

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我就不开新帖了,好久都没在吃版发过帖了,原因是我不做饭,光吃饭
  J0 c* F) A" L( v" k' _0 Q今天家人都有事不在,家里就我和芊芊俩人,芊在幼儿园吃过了,我也懒得做饭
, F) l/ C* V* I3 u6 r8 H4 W: [不吃可又不行,简单弄了点现成的吃的,就成我今天的减肥晚餐了
7 W. D" Z: U# {) l3 N' B4 R' m  h两片面包+白糖拌西红柿+果粒奶
9 ]/ H' [* X) {有人说吃糖不能减肥,可这现在的西红柿真是没味道啊,那个难吃,不加点糖我吃不下去啊9 V8 F/ J' Q; j& @, Z) \
不过今天睡得晚,这会怎么又饿了,我还得再加点餐去; p: v0 x' G; k3 h! G! ^
看来这减肥餐没效果,以后还得正常吃晚饭,喝点稀饭吃点菜了. j3 b9 b) ?0 a' J% t4 i( Q
6 D2 g- a9 T% j5 K
# J; H# }! m# v9 T) a. E! `0 c

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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) u, a, ~& d. i  x; _5 c6 X) d/ m% o5 e* }, B3 M0 d$ L
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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照

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颖澜澜  等啊等~  发表于 2013-3-25 16:33
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜

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颖澜澜  哈,这个最好,等你的贴子呀  发表于 2013-3-25 16:33
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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照
等啊等~
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜
哈,这个最好,等你的贴子呀
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