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大红苹朵

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楼主
发表于 2009-3-11 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天去妇幼做了50G糖筛,指数8.84,高于正常值7.8.那以后还敢不敢吃水果和鸡蛋类了?我看糖尿病患者一般都不让吃含糖量高或胆固醇高的食物,但孕期又要保证营养,以确保宝宝的正常发育所需,那水果和鸡蛋以及奶制品还怎么吃呀?而且听说动物内脏胆固醇含量高,如需降糖期间也不能吃,那怎么办呀?wanwan56.gif

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水果,牛奶都可以吃!

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没关系的,当时我怀宝宝的时候也有点高,吓得我半个月不吃水果和甜食,最后还去做了个糖筛查。结果一项都不高,正常啦,,不用太紧张!!:wanwan33:

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没事的吧,你应该再做个糖耐量的检查,一般做了这个都不会高了!要是还高就该注意饮食了。

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耐糖检查应该没问题,我当时也是那么高,耐糖正常。含糖高的水果少吃点,如苹果,面食少吃点.

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蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏都可以吃的,水果要少吃。淀粉也要少吃,因为碳水化合物在人体内都转化为糖了。

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水果少吃,蔬菜多吃,主要就是补充维生素,坚果类适量,像核桃一天吃两个就够了,蛋白质类的瘦肉可以吃,到孕后期鱼要多吃,核桃和鱼类里含有丰富的给宝宝补脑的亚麻酸,可以通过母体的肝脏合成DHA和EPA,通过胎盘输送给宝宝。
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姐妹们都很有经验,还有一点要主意,少喝汤水和稀饭,那个要喝的话就浓一些,汤水也会使血糖增高

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不用担心,:wanwan58:
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我那时候做了糖筛10点所   一个月以后又做糖耐还是10点多  担心的不得了  找了熟人 医生告诉我没关系  属于正常:wanwan60:
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