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本帖最后由 何壮壮 于 2013-5-29 15:17 编辑
儿子现在2岁4个月，由姥姥带着。我妈属于比较精心型，但是一个人带宝贝，又要做饭，的确有些吃力。
所以想请教一下大家一般都给宝贝吃些什么。
顺便把我家宝贝的伙食清单列出来，大家给个建议，看看有没有什么不合理的地方。
周一：
早6点喝奶：180ml
早餐（8:00—8:30）：蒸鸡蛋、蛋糕或者面包之类的
早9:30—10:30 吃水果
午餐（11:30—12:00）：饺子
午点：3:30酸奶
晚餐(5:30---6:00):面条（臊子或者鸡蛋西红柿）
晚8点喝奶：180ml
周二：（喝奶和加餐，就不重复了）
早餐：蒸鸡蛋、蛋糕或者面包
午餐：米饭、红烧鲈鱼、素炒葫芦、豆角炒肉（素菜根据季节变换)
晚餐：面条
周三：
早餐：蒸鸡蛋、面包或者蛋糕
午餐：小六汤包的虾肉包子、稀饭
晚餐：小六汤包的野菜包子、稀饭
周四：
早餐：蒸鸡蛋、面包或者蛋糕
午餐：米饭、炒肉菜、炒素菜
晚餐：面条
周五：
早操：蒸鸡蛋、加主食
午餐：自己家包的肉包子或者饺子
晚餐：面条
周六：
早餐：煮鸡蛋、加主食
午餐：米饭，炒菜
晚餐：小六汤包虾肉包子、稀饭
周日：
早餐：煮鸡蛋、加主食
午餐：米饭、清蒸鲈鱼、炒素菜
晚餐：稀饭、小六汤包的虾肉包子
一周基本五——六顿米饭、四顿包子（小六汤包）、二顿饺子、二——三顿面条
儿子不吃虾，就小刘汤包的虾肉包子还爱吃，所以吃的比较多（每周三次）、每周吃两次鱼。
素菜一般就是：葫芦、剑兰、山药、青笋、土豆、豆角。反正有叶子的菜基本不吃
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发表于 2013-5-29 14:56
