- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-6-25
- 帖子
- 5
- 积分
- 47
- 经验值
- 47
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2007-11-15
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
|
2012年12月5号，走进瘦立坊第一天，体重79.9公斤，我的天，我也被自己的分量吓到了。越胖越怕上秤，你知道的，没想到放任自流的结果是肉肉的疯长，所以我现在每天早上起床的第二件事就是称体重，每天监督自己的体重情况。跑题了，说减肥。本来是冲着瘦立坊的针灸减肥去的，去了后，她家的瘦身指导根据我的实际情况又建议我增加了局部爆脂（就是按摩）和全身通络，一个月后，2013年1月4号我的体重掉到了73.5公斤。因为曾经经历过针灸减肥，刚好我又不爱吃面食，所以配合饮食、控制嘴巴对我来说不是问题，按摩减肥带来的疼痛，也随着下降的体重渐渐离我而去。每当我在减肥过程中遇到挫折或是缺乏动力时，瘦立坊的小妹妹总会说“朱伟姐已经减了多少多少斤了”，虽然我和她只偶尔碰到过几次，但是她的确像个标杆又像面镜子总是树在我前方，我想人家都减得那么好了还在坚持，我也得加把劲啊！想想也是，胖子也不是一天就吃起来的，肥肉也不可能一天就减下去。就这样，每天利用两小时午休时间去瘦立坊做做项目，2月4号我的体重掉到了68.9公斤，4月底是61.8公斤，现在是59.5。5月单位组织了体检，各项指标健康，原来的轻度脂肪肝也88了。现在，很多同事、朋友见到我的第一句话就是：“你现在怎末这么瘦啊？”，有个认识了十年的大姐，我们也是半年多没见，那天在电梯间碰见，她看了我好久才说：“我都没认出来你，我说怎末有个人对我笑，看了半天我都不敢认。如果只让我看见你的背影，我肯定不知道是你。”嘿嘿，我心里万般得意忘形啊！
近两个月，我已经把在瘦立坊做项目的重心从减肥减重转移为以养生为主，毕竟健康才是最重要的，也要给身体一些时间适应和缓冲。虽然我悄悄的排到了胖子队伍的末端，但是别忘了，减肥——可是女人为之奋斗终生的事业啊。所以，我的下一步打算是等9月天气凉快些了，继续努力，减到标准体重。
|
|
发表于 2013-6-25 15:26
