玩杂技？不，我在减肥

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yezhubaobao

宝宝妈

博士

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宝宝生日: 2007-09-22
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Medal No.11 手机直播达人智慧女王

楼主

如果你在女友家见到她头上顶着块毛巾走来走去，可不要以为她在练习我国传统的民间技艺，人家那是在瘦身！9 c) c9 o% T6 P! j V+ {2 y
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　　的确，这种瘦身方法对没有时间天天去健身房的女孩子来说再合适不过了。你可以准备一条毛巾，在家里走来走去的时候把它放在头上，只要努力不要让它掉下来就行。还有，坐在电脑或者电视机前时，也要把它顶在头上。8 ]: l( M' s( L* a) D+ @% D j
　
　　这种“怕它掉下来”的担心会让你心绪紧张，带来压力，从而让脂肪慢慢分解，还能纠正歪歪斜斜的不良坐姿呢！如果嫌毛巾太轻体验不出效果来的话，换上家居服后把脱下来的小外套叠好顶在头上也是个好办法！
　

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