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孕期间,女人最重要的是养好自己,养好自己就是为了有个健康的宝宝。
在这个扭曲、竞争激烈、物质至上的社会生存,做一个普通的孩子压力太大了!
妈咪怀孕期间多座一点,宝宝优势就会大一点。
那么,想要宝宝不输给别人
准妈妈要做到哪些呢?
1.远离化妆品
2.戒掉零食
3.抽烟喝酒全部放弃
4.辐射、重体力劳动不可有
除了这些,还有什么呢?
首先,要对孕期营养知识有一定掌握,孕期有很多食物是不能吃的,你知道多少呢?
其次,适当的运动,能帮助您顺利生产,减少痛苦
最后,必要的胎教,为了让宝宝拥有更多天赋
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