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楼主
发表于 2011-7-29 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    先说下,调这个凉菜那天,相机被芊姥爷借走用了,我只好用手机拍,厨房有点黑,全是灯光打的,拍出来的效果不好。不过这道菜非常可口,有营养,大家可以试试.
   
   材料准备:豆腐皮一张,海带丝一些。
  I  O9 e7 e$ @3 G. r. k/ U

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2011-7-29 12:27 编辑
% Y# p0 C* }! Z6 \& @( D  Y! I' c: j  d; N  d& q! [
    豆腐皮一张,洗净,切成丝,沸水中煮几分钟,去豆腥味,过冷水,沥干,加少许盐,拌匀。

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bluefox + 30 + 100 过程很详细啊。。。

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2011-7-29 12:29 编辑
0 h  o+ `5 m. a7 r) M/ U" Q* E  m! W8 M0 U, n
        我准备的海带丝是在麦德隆买的和膳海带丝,抓一小把先用冷水泡半个小时,然后沸水焯下,过冷水,沥干,加入到豆腐皮中。3 k! e' P) z1 c$ d/ i

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2011-7-29 12:32 编辑 ) C( H/ N" i( V0 @  G0 x

3 H9 Z0 r* n3 m1 H: D! a3 {      根据自己口味,加入盐,少许生抽,干辣椒油,醋拌匀,加点香菜葱淋上芝麻油,开吃!天气炎热的话,吃之前在冰箱冷藏室放一会,吃时就会更加凉爽美味了!
' d% ]+ c' ?: |" E! l; O5 a& \- y
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本帖最后由 芊妈~~ 于 2011-7-29 12:31 编辑
: M- z9 \6 p; o( s
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这道凉菜清爽不腻,不但做法简单价格也比较便宜。

依依妈

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看着不错哦。。。。
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这个我稀罕
和妈

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我最喜欢吃海带。
一儿一女的妈

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看着就好吃,我喜欢吃酸辣味的,呵呵,学习了,回家做着吃

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主要是这道凉菜好做
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岩岩妈

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我为什么没想到这么做叫,回去也试试

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豆腐皮丝和海带丝切得短一点,方便入口

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不错啊,我刚好才买了海带丝,明天就试试。

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好吃吧!

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取经来了,顶起

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就是想看看你的调味料事是些什么呢?
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那些年的WO 发表于 2012-6-10 11:29
9 d5 h: E/ O7 q0 z+ m就是想看看你的调味料事是些什么呢?
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很简单的,就是加入盐,少许生抽,干辣椒油,醋拌匀,加点香菜葱淋上芝麻油,掌握到轻重就可以了。
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【夏日凉拌菜】----- 凉拌豆腐皮海带丝
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