好孕方--跳绳 中医建议:在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次)
8 I2 C7 M+ Z( _6 p# R4 \ 排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
5 C1 o7 F" ?# _( |( b2 _ 排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳)' p7 w5 \) r$ {& z" h- `, s
其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完)。* W$ N/ C( w# O5 s3 Y6 ~3 S
让你每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。 9 m! e. f$ _* n) Q5 U3 w0 s! b5 G' q! j
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