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[美体瘦身]

记录减肥经过，我也会瘦成闪电，妈妈们一起来吧！ ...

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你到碗里去吧

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楼主
发表于 2013-11-16 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我觉得减肥必须是要有恒心的，而且是要付出很多的，比如，零食。汗水- -

好了，减肥进行中，我们就进入正题吧，
体重55.7，这个数字- - 。真是给劲儿。比起之前又是胖了十斤- -。
最初的时候我倒是比这个还胖，有一百二十多斤。后来瘦下来了，生了一场病又悲催的养回来了！！！！！

好了，开始记录咯。妈妈们一起来吧。
早晨先是用包子作为开场，接下来是豆浆，因为早餐是必须要好好吃的，这样才有好的身体。减肥也不能忘了健康。
接下来就是一个小时的运动了，大汗淋漓的感觉还是比较舒坦的，一下子就轻松下来，
不过身子越到冬天越感觉懒惰了- -
坚持坚持！！！！！
今天体重目前为止没有什么变化的。

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阿奴| + 100 加油啊宝妈

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你到碗里去吧

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沙发
发表于 2013-11-16 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚上好各位美妈。
刚给一个单位排完年会节目回到家。
路上买了酸奶喝红薯。这应该不是高热量的东西哈。
今天其实下午临走还吃了方便面，- -，没办法，这就是胖起来的原因，生活不规律，绝对也是祸根。。。。
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你到碗里去吧

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发表于 2013-11-16 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥的时候千万别想着走什么捷径，因为，成功是没有捷径的

                                                               妮可。
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你到碗里去吧

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地板
发表于 2013-11-16 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
踊跃关注啊。
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绿抹茶香香

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发表于 2013-11-22 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
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奶油泡芙

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发表于 2013-11-22 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥是很辛苦的啊
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你到碗里去吧

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发表于 2013-11-22 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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谢谢，今天已经九十七了。呵呵。坚持九十胜利
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发表于 2013-11-22 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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恩，加油！今天已经九十七咯。
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