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[美体瘦身]

减肥方法满天飞，到底哪一个最有用？大家来818那些减肥红黑榜上 ...

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暖暖的精灵

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楼主
发表于 2013-11-25 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       不管多大年龄，不管爱不爱美，减肥都是女人们热议的话题，饭前想减肥，饭后开始减肥，睡前决心减肥，起床就去称重……有的人肉肉一层层叠加想减肥，有人想要小蛮腰减肥，还有人想要瘦成一道闪电……2013又要过去了，姐妹们到底有几个人减肥成功了？到底有多少减下来又悲剧的反弹回去的？到底怎么减才是最好的？在这个人人都能裹得厚厚的，不用担心游泳圈的季节，我们来认真的818那些漫天飞舞的减肥妙招好了。
       这个是我在网上搜集的红黑榜哦，不管是反对的还是赞同的，都欢迎大家来讨论讨论，欢迎八卦欢迎歪楼欢迎吐槽。。。
     看看这些明星胖胖的和瘦瘦的对比照，偶不得不感叹：胖了是真显老啊。脸蛋圆了，皮肤也松弛了，还是瘦瘦的好看啊！


点评

那一拍的风情  非常好的话题，减肥是女人一生的事业啊。  发表于 2013-11-25 17:18
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阿奴| + 50 + 50 减肥话题是大家都很关心的呢

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暖暖的精灵

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沙发
发表于 2013-11-25 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑榜：减肥药
       减肥药是最快速又不用节食的减肥方法，几乎老少通吃，在谁的身上都能起作用。
        上榜理由：减肥药的副作用是最危害健康的，以健康为代价的所有减肥方法都不值得尝试。如果实在想吃，一定要好好对照成分表，搞清楚自己吃下去的到底是什么！
        减肥药上榜这是肯定的，但是我也常看到有姐妹用减肥药减肥成功了且还没什么太大副作用，有过经历的来说说？



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暖暖的精灵

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发表于 2013-11-25 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑榜：健身操
        其实健身操是不错的减肥方法，可惜它的效果来的太缓慢。对于大多数的“胖纸”来说，很难坚持。处理不好还容易造成大块肌肉，看起来更壮。
        上榜理由：任何一项运动的开始，想不反弹就要持续一辈子。运动一停，肉就开长。很多上班族下班时候已经精疲力竭，再去健身容易让体力透支，反而起不到很好的减肥作用。
        那个风靡很久的郑多燕减肥操大家试着怎么样？我觉得如果不吃饭每天练习一遍的话能瘦，如果一边吃饭一边练习的话基本不太可能。当然人的体质也不同。


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小小的雪人

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发表于 2013-11-25 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2013-11-25 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑榜：针灸减肥
      针灸的同时加上饮食控制，很容易就能把体重降下来。
      得奖理由：针灸减肥一般只能持续一阵子，效果明显。只是可惜一旦停止这一切都会成为一场泡影。
      针灸减肥是不是就是把你扎的没食欲？据说这个也是有严格的饮食要求的，针灸减肥一般多少钱一个疗程？是不是也很容易反弹呢……



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妖娆曼陀罗

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发表于 2013-11-25 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚开始吃减肥药，还不知道会不会反弹，反正一天要上很多次洗手间
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发表于 2013-11-25 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑榜：减肥霜
        减肥霜请把它当做护肤产品来使用吧。
        得奖理由：他们更多的效果在于针对肌肤的提拉，紧致和松弛。想通过减肥霜来减肥可以说是杯水车薪。
        减肥精油肯定也是浮云啦，依此类推~



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发表于 2013-11-25 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑榜：塑身衣
        长期坚持穿塑身衣能够让身形曲线变好，这个不假。因为脂肪是会移动的，如果把它移到该去的地方，对于腰部似乎就有着神奇的效果。
        得奖理由：说到底，塑身衣还是通过比较严苛的方法来让你的身形得到改善，然而脱掉以后你还是会被打回原形。长期穿着对于身体的循环也是不利的。
        塑身衣的另一个代表就是静脉曲张袜吧？据说很贵的都没用，那些百儿八十块的估计还不如咱们路边夜市买的丝袜呢


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暖暖的精灵

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发表于 2013-11-25 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑榜：喝水减肥
        一天2000ml水其实就足够了，能帮助身体排毒，帮助你新陈代谢。
       得奖理由：大量喝水很可能让你水中毒，大量喝水使人频繁排尿，尿液从身体排出时必然会带走电解质，人体内的电解质就被稀释，这时候人就会“水中毒”，轻则心跳加快、虚弱无力，重则会导致全身痉挛和昏迷。
        就算不是水中毒，我觉得你会整个人浮肿了~~~


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发表于 2013-11-25 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红榜：西柚减肥
        上榜理由：根据餐单吃就能瘦，关键不影响身体的正常代谢需求。
        能一边吃东西一边减肥，这不就是我最喜欢的减肥方法嘛~~~~~


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发表于 2013-11-25 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红榜：控制淀粉摄入
        控制淀粉的摄入来抑制发胖。
        上榜理由：脑部的运作需要它，只要控制摄入量，对于很多虚胖和水肿型发胖的人很有效。
       这个我也想试试，我记不得是谁了，反正是有个姐妹分享过，我觉得我有点水肿。


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暖暖的精灵

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发表于 2013-11-25 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红榜：控制肉类摄入
        控制对脂肪的摄入来抑制发胖。
        上榜理由：身体唯一可以缺少但最少影响的就是脂肪。而一般肥胖的人群根本不必担心缺少它。
        这个肯定大家都知道，少吃肉自然少长肉，如果把这个和上面少吃淀粉一起控了，那咱就瘦定了！


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发表于 2013-11-25 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红榜：瘦腿袜
        穿着它腿就能瘦，完全没有副作用。
       上榜理由：虽然说很多人认为瘦腿袜无用，但是通过压强来舒展腿部的做法其实是能起到作用的。当然，要看你有没有买对产品。
          话说这个我还真的不信了，这个竟然是红榜，那到底什么瘦腿袜能瘦？难道是真正的静脉曲张袜？


点评

恬恬妈803  这个我从日本带回来，穿了一年多了，不错  发表于 2013-11-26 12:41
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疯豆丁娘亲

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发表于 2013-11-25 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哎，还是要管住嘴迈开腿，不要相信有捷径可走，必须要用毅力才能瘦下来啊

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llvv  赞成  发表于 2013-11-25 21:51
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夜景阑珊

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发表于 2013-11-25 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
针灸减肥真心伤不起啊
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佳祺妈咪

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Medal No.11

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发表于 2013-11-25 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
报复性反弹
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那一拍的风情

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手机直播达人 百变辣妈

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发表于 2013-11-25 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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大手牵大手

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发表于 2013-11-25 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都已经不知道该怎么减了
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llvv

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发表于 2013-11-25 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红榜：郑多燕
        这个47岁的辣妈用了几个月的时间让自己恢复到了20岁的身材，是不是让你震撼的世界观 ...
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