一、影响受孕的主要因素 1.受孕时间 影响受孕的主要因素包括受孕时间。受孕的时间和受孕的成败有一定的关系，选择最佳受孕时间，可以大大地提高受孕率。一般要选择 女性在23-28岁这段黄金年龄结婚生孩子，受孕率通常比较高，而且，打算怀孕的女性，应该计算好自己的生理周期，按照每个月的月经时间和间隔天数，来计算出自己的排卵日，这样就可以更快怀孕。 年轻夫妻生活中没有注意养成良好的生活习惯，就有可能影响到顺利怀孕，又或者对以后孕育孩子的健康情况也有负面影响。因此，一定要养成良好的生活习惯，才能提高受孕率，而且保证胎儿的质量问题。 3.心情压力 心情长期处于压抑、紧张、恐惧的状态下，或者受到太大的生活工作压力影响，就会影响到正常的受孕。 4.夫妻生活 想要成功怀孕的男女双方，必须维系好和睦的夫妻感情，而且，每周要保证有正常的夫妻生活，这样才能保证正常受孕。 二、受孕期间注意事项 1.性生活要有节制 受孕期间要注意性生活要有节制，千万不要过于频繁，一个星期有两三次的正常性生活即可。过度频繁只会降低了精子的活力和质量，从而影响了正常受孕。 2.不可以抽烟酗酒 受孕期间不可以抽烟酗酒，应该把这些坏习惯给戒掉，否则不仅影响受孕，而且，酒精和烟草会影响到胎儿的正常发育。 3.不要长期熬夜 4.补充营养食物 受孕期间要补充营养食物，特别是叶酸和钙质，这样才能提高受孕的几率。
( v/ |* M* N" i7 N! q( Q. U0 V) j 受孕期间不可以长期熬夜，必须保持每天的正常作息习惯，而且要尽量提高自己的睡眠质量。
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发表于 2015-10-7 15:44
