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幼儿园中班

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楼主

发表于 2010-5-20 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

<P>怀孕22周，最近开始腿抽筋了，我之前查微量元素就缺钙，而且骨密度也查出骨量减少，之前吃的是综合的营养素，现在吃完了，想加强补下钙。听说，骨量减少的要配合吃一种什么药，才比较好吸收钙，有没有哪位亲知道啊，麻烦介绍下，大家吃什么补钙呢？</P>

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呼啦啦的呼啦圈

喵妈

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沙发

发表于 2010-5-20 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

牛奶+酸奶+钙尔奇D

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Medal No.11

板凳

发表于 2010-5-20 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

安利的钙镁片

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幼儿园中班

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地板

发表于 2010-5-20 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝骨头汤，没查出缺钙

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冰凉的小脚丫

壮妈

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Medal No.11

5^#

发表于 2010-5-20 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

迪巧我怀孕就吃这个好吸收

迪巧

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可可妈妈{奕辰}

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Medal No.11

6^#

发表于 2010-5-20 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

迪巧我怀孕就吃这个好吸收
迪巧
我也是！

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cuidan131860382

幼儿园大班

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7^#

发表于 2010-5-20 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也吃迪巧，味道不错，吃了就不抽筋了

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小妖精她姨

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发表于 2010-5-21 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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幼儿园中班

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发表于 2010-5-21 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直吃的钙尔奇

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幼儿园大班

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发表于 2010-5-21 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妇幼的大夫给我开的枸橼酸钙片

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Medal No.11

11^#

发表于 2010-5-21 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每个人对不同牌子的钙的吸收是不一样的，我当时吃乐力感觉吸收不好，还是抽筋，后来换了钙尔奇D，效果，还行，听说迪巧也不错的，
建议搂主，试一下不同牌子的钙
另外多喝酸奶，可以促进钙的吸收！

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Medal No.11

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发表于 2010-5-21 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每晚喝完钙尔奇，再喝一个酸奶，热水泡脚，让老公按摩小腿，应该很有效，我一直都没抽过啊

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仔仔妈妈

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Medal No.11

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发表于 2010-5-21 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃的乐力，感觉还好。

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幼儿园小班

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发表于 2010-5-21 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

迪巧维D咀嚼片

我孕前就缺钙，两簇产检微量元素都缺钙，骨密度也是减少，妇幼徐建秋主任给开的迪巧，是钙和维D的复合片吧应该，应为是咀嚼片，不用水送服，吃起来方便。另外上面的说明是一日一次一次两片，但是徐主任说一日两次一次一片，就是把一日的两篇分开来吃。产二的刘梅大夫还说了不该要注意时间，早上9-10点吃一片，下午3-4点吃一片，还建议喝孕妇奶粉，少食多餐......但是我缺钙一直也没啥反应，腿脚也没抽筋啥的，所以吃那个也不知道效果咋样，还得做个微量元素才知道补上去没有吧。

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仔仔妈

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发表于 2010-5-22 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直没有补的，17周时去查了微量元素，也不缺

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发表于 2010-5-22 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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语轩孕婴会馆

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发表于 2010-5-22 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wei维生素c,维生素d，还有蛋白质都会促进钙吸收的

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幼儿园中班

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发表于 2010-5-23 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

去药店店员给推荐的都是没听过的，听了大家的意见心里就有底了，谢谢姐妹们哦:wanwan61:

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宝妈mabel

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Medal No.11

19^#

发表于 2010-5-23 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝些骨头汤，多吃些海带虾皮什么的。

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亲亲尐宝贝

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20^#

发表于 2010-5-23 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是食补~~:wanwan10:

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