整理好待产包里面的心情吧

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eye198212

大学毕业

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宝宝生日
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乐怀女王

楼主

已经写过关于待产包的整理的文章了。现在想说一说同样也很重要的妈妈的心情整理。
快要成为新手妈妈了，激动和迫切的心情可想而知的呢。
然而，如何成为新手妈妈，需要注意哪些问题，需要怎么配合医生进行生产的处理，这些都是很重要的事情，可能美妈们也很想知道，而且不太了解。
如何处理好自己的心情，做好身心的调整，快乐幸福的迎接自己的宝宝呢？
首先，是建议大家最好采取顺产的方式，因为顺产和剖腹产都是要经历疼痛的呢，然而顺产是对宝宝很好的一种生产方式，既然左右都是痛，还不如采取一种对宝宝很有利的方式呢。你说呢？
其次，是顺产前的准备工作。心情上的调整，不要害怕，那么多人都过来了，我们也一样可以过去的呢，想想可爱的宝宝，一切都是值得呢。还有就是要坚持锻炼，散步和爬楼梯都是有助于顺产的运动呢。到最后的阶段，可以每天喝一点蜂蜜水，这样据说是有加速产程的功效呢。
再次，如何配合医生进行顺产。很多妈妈都会喊，但是喊是朝上面使劲的呢。其实，如果可以使劲往下的话，就会加速宝宝的出生速度的呢。喊不但不能帮助宝宝的出生，还会让自己精疲力尽的呢。所以，做一个明智的妈妈，就是要使劲憋气往下，这样对宝宝和自己都有好处，还不会导致助产士的反感：）带上一块巧克力和红牛，都是在生产的过程中有可能用到的东西，我就用了呢，很管用的啊。
最后，宝宝出生了之后，要给宝宝充分的抚摸，因为他很害怕，从那么狭窄的空间到了一个空旷的地方，需要妈妈的抚摸和关怀的呢。
这些建议，不知道对于新手妈妈的你会不会有所帮助呢？