吐血整理姐妹们的备孕心得，求精华求加分！用的帖子想找的时候又 ...

【关于功课】

1、不要等到测到强阳才开始安排功课，应在快接近排卵强阳前就提前几天安排，这样就不会错过强阳的机会了哦！

★经验分享：找对时间AA，一共只要AA三次就能绝对能保证好孕哦！

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2、心情很重要，不要把AA当成任务一样，看到排卵强阳就开始安排功课！暂时没怀上也别给自己压力太大，别每天为了想怀孕天天在家玩尿！要相信自己，别老怀疑自己不行！记住把精力多放点到老公身上！怀不上一部分原因是男方问题也说不定哦！

★开会时间来小差，顺手转一个强大的备孕帖，管好老公的嘴，生个健康宝宝！

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★想要早点怀宝宝，要知道什么能吃什么不能吃哦~顺便可以以此为借口让老公带你吃好吃的

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3、aa时就垫高屁股，aa完了不要乱动，抬高腿，等二十分钟，累了就下来，腿不要伸直，不要上厕所，第二天有流出来的不要怕。

【关于助孕】

1、吃黑豆，跳绳，艾灸，敷肚子，中药泡脚这些方法都不一定适合每个人，但对于大部分人来说都至少是有益无害的，如果你确定了用这些方法，开始了就不要犹豫怀疑，坚持下去，最后一定会起到作用的。

★没怀孕也要把自己当孕妇补充营养，没有良好的温床，哪来的宝宝茁壮成长？

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★分享好孕方法哦，每天跳绳500下有助好孕，减肥又强身，何乐而不为？

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★针灸孕前调理 助孕健康宝宝

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2、暖宫和调经，在备孕的姐妹们一定要重视。子宫是孕育宝宝的，一定要保持温暖，特别是冬天要来了，手/脚/腹部要保护好。月经不调的先去医院查查性激素六项，月经第三天抽血检查，看看激素是否正常，调经可以喝四物汤，我觉得效果挺好。

★推荐一下我知道的好运偏方，姐妹们一起来试一下，暖宫活血的助孕茶，不太难喝

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★月经不调带来的严重后果，备孕麻麻要看的哦~为宝宝健康加油 !

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【关于心态】

1、不要把怀孕这件事当成家人或者自己给自己的任务，你越是紧张着急就越是不容易怀孕。想怀孕最关键的一点，就是保持心情愉快，不要老认为自己不行，只要有信心，懂得调节自己的心情，就一定能成功。

2、不要把别人怀孕的症状往自己身上放，希望越大失望也就越大！有些喜欢在排卵后联想各种怀孕的症状，其实真的没那么早能有反应的，所谓的症状都是你自己的心理作用，不要折磨自己。

3、月经过了一天再测早早孕，不然太早测了，心里太挣扎。总有些耐不住性子喜欢提前测早早孕，其实太早了真的测不到，何必呢？折腾自己又没实际意义。

【关于胎停生化】

1、生化并不影响子宫，就当是姨妈来了，身体养好还是不会影响接着备孕的！生化后好好调养，吃好喝好休息好。

2、胎停不是所有希望就破灭了，养好了继续再来，咱们有地，老公有种子，怕什么！

【关于炎症】

1、如果你是检查得知有轻度或者中度炎症，医生没建议手术治疗的情况下，一般不需要太在意，按医嘱吃药，轻度的连药也不用吃，不要太当回事，真的要好孕一点小炎症也是挡不住的。