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[美体瘦身]

肥妈~~~霞姐~~~韩姐~~~一年减肥路漫漫有效果了(最近更新一组照片 ...

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maomao520
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楼主
发表于 2013-9-30 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 maomao520 于 2014-1-9 07:50 编辑

去年9月给二宝断奶结束了20多月的奶牛生活、一直幻想自己也就140.150斤的样子
结果上称的时候我哭了，真的172斤、

决心减肥
可是减肥不是那么容易的

每次当说没有你穿的衣服或则被别人嘲笑讽刺
我就吃  吃  在吃

感觉只有把受伤的心用胃托起来才能安慰自己那小小的心灵。


后来我看到一些妈妈减肥的例子让我震惊

也同时羡慕那些美妈蜕变成功了


试过一些减肥药
吃了以后便秘

试过按摩可是受不了那些拍打在肥肉上的伤痛
还有小姑娘给我按摩后的汗水、


甚至我去洗澡我老公都说人家搓背没有问你要两份钱

我老公叫我肥肥、
胖子
霞姐
韩红
大脸猫

甚至买菜的时候那些商户就说胖子今天吃撒菜

我表面开心的回复
心底内伤呀


直到我加丫头说妈妈我想你穿裙子和丝袜

我喜欢那样的妈妈



我下决心减肥


六个字

管住嘴迈开腿

我努力的减肥
、
走路上楼梯都是几个小时一天
这些运动都附加一个30斤的二宝
就是说我走路上楼梯都是抱着二宝


跳绳

呼啦圈

跳圈

还有跳郑多燕




一年过去了


终于才有人说你减肥了

我减肥一年了因为体重大所以被人感觉瘦了

甚至很多人说你都能瘦了

哎
记住不论别人说什么
你都要那里坚守自己的信念

其实你要做的只是打败自己要放弃的心理


没有做不到
想想为什么要走到今天

为了自己的美丽加油吧


10.20.30.40.50只要你努力

找到适合自己的运动

调节每天摄入的卡路里
也许别人减肥怎么这么都要效果

你没有不要灰心

只要找到适合你的减肥方式

改变一些不好的习惯一定会成功的。


我减肥适合最喜欢的两句话也是伴着我走来的信念


第一个

我要瘦成一道光照亮所有胖子的心

第二句
不要歧视和排斥胖子、当胖子瘦下来的时候你才懂得什么才是对比呵呵。



http://www.xamama.net/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=858174&pid=15894437&fromuid=434494给一个电梯吧~~~最近冬天没有运动吃火锅反弹了~~~~现在122斤了~~~哎



点评

5爱吃番茄  哇，靓瞎了我的双眼啊，美妈你太强了。  发表于 2013-10-9 10:45
瘦立坊  楼主真的很有毅力哦~减肥是个苦差事，坚持下来才是美丽滴王者~  发表于 2013-10-7 14:34
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maomao520
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发表于 2013-9-30 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我做了这个图片

一个减肥前一个减肥后

姑娘们向左向右都有你选择
加油吧



准备一个体重秤随时督促自己

还有一点为什么体重下去了但是身形还没有出来

是因为身形要在体重下来后至少15天才能出来

还有减肥也许几天就瘦了很多

但是一定要懂得保持

不要瘦了一点就开心的该干嘛干嘛

那样只会越减越肥

将减肥的一些细节成为你的习惯
、减肥是一个女人的长久站呀



呵呵妈网很多妈妈也是见过我的

我选择遮住脸是害怕照片用来被坏人做减肥药广告坑害我们这些胖胖

但是绝对是一个人呵呵。




减肥前172

、减肥后110

但是说实话生了两个娃的我不能跟小姑娘比了
我的目标是100.


继续加油



妈妈们都努力吧


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maomao520
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发表于 2013-9-30 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
说实话

我老公最近几年胖了很多

我看着他那八九个月的肚子呵呵

邪恶的笑呀



我娃也说爸爸你什么时候给我生个妹妹呢
哈哈哈


曾经嘲笑我

现在我看着他没有多余的话

我不会因为他的胖嘲笑他


真的讨厌那些爱说讽刺话的人

不过谢谢你们

因为你们的嘲笑讽刺才让我在想放弃的时候一次次的信心满满
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beibeima2011

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发表于 2013-9-30 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怎么瘦的呀？

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maomao520
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发表于 2013-9-30 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
beibeima2011 发表于 2013-9-30 21:25
亲怎么瘦的呀？

管住嘴迈开腿
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skysky281
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发表于 2013-9-30 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有攻略或者秘诀吗？
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发表于 2013-10-1 00:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真猛啊，我现在140目标100就可以了，现在还是奶牛，等到明年4月，开始，立志减肥
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代栗子
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发表于 2013-10-1 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很有毅力，加油啊。
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llvv

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发表于 2013-10-1 18:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好厉害呀 110斤
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maomao520
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发表于 2013-10-1 19:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
skysky281 发表于 2013-9-30 22:33
有攻略或者秘诀吗？

我主要去年断奶开始就断绝饮料。油腻。然后每天运动，几乎除了睡觉都在运动
抱着二宝走路，上楼梯
两个宝宝睡觉了我就开始摇呼啦圈
跳圈 跳绳


最关键的是我老公不在西安
我爸妈年前一直帮我带带
年后我家拆迁了
我一个人带两个
爸妈也帮不上忙
心累人累也就瘦了

还有我喂奶的时候属于那种只吃油腻的才有奶

断奶后饭量也小的多了
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maomao520
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发表于 2013-10-1 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
cuddles7 发表于 2013-10-1 12:53
你很强大，真心的佩服！弄得我也好想减啊~

主要我旁边这里太多嘴子天天讽刺嘲笑我了


每次我都在想一定瘦下去


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maomao520
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发表于 2013-10-1 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发帖子是希望大家都能努力的减肥

也希望督促我记住

曾经那些艰难的日子


努力的加油继续减肥




将减肥也成为一个习惯


不在受那些讽刺和嘲笑



也希望姐妹们留点口德


别一味的嘲笑讽刺胖子为乐

你们不知道一个胖子的内心多么强大


明天都要承受各种压力和歧视。
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薇ωeī

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发表于 2013-10-1 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶下！
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瑶瑶宝宝妈

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发表于 2013-10-1 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油宝妈，我从今天也跟你一起减，目前140，目标110
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发表于 2013-10-3 23:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油太励志了，目前140目标110
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发表于 2013-10-7 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太厉害了!
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乐宝妈妈.

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发表于 2013-10-7 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好励志滴麻麻哦~
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