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4月9日:早餐自制无糖豆浆一大碗,鸡蛋 白两个;午餐擀面皮一份(外面买的), 炒包菜一小碗;晚餐黄瓜两根。
4月10日:早餐自制无糖豆浆一小碗,鸡蛋 白一个;午餐油泼面一碗(面馆吃的); 晚餐黄瓜两根。 4月11日:早餐纯牛奶一包;午餐油泼面 ;晚餐没吃。
4月12日:早餐自制无糖豆浆一小碗,鸡蛋 白一个;午餐黄瓜拌面筋一份,馒头一个。晚餐黄瓜一 根。
4月13日:早餐自制无糖豆浆煮麦片一小 碗;午餐青菜香菇一份,清蒸鱼一条,馒头一个;晚餐黄瓜一根。 4月14日:早餐自制无糖豆浆一小碗,鸡蛋 白一个;午餐青菜香菇一份;晚餐苹果一 个。
4月15日:早餐自制无糖豆一小碗,鸡蛋 白一个;午餐韭菜虾皮饺子20个;晚餐苹 果一个,饺子两个。
4月16 日:纯牛奶一袋,鸡蛋白一个;午 餐,香菇青菜一大盘,馒头一个半,晚餐 苹果一个。
4月17日:早餐,麦片一小碗,;午餐油泼 面(面馆吃);晚餐苹果一个。
4月18日:早餐麦片一小碗,午餐蒸饺; 晚餐小西红柿20个。 4月19日:早餐鸡蛋白两个;午餐青椒炒 面筋+馒头一个。晚餐苹果一个。
4月20日:早餐豆浆一小碗;午餐扯面一大碗,早餐小西红若干。
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