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3月14日在钟楼饭店参加了北京和睦家医院崔玉涛的营养讲座，收获颇丰。
下面是讲座的部分内容。分享给没有去听讲座的准妈妈们,希望能走出一些育儿误区，得到更多的权威知识。
1、关于补钙问题
0-6个月宝宝只要是母乳或配方奶粉喂养，都不会缺钙。不必过早补钙。
2、关于细菌问题
经实验证明100%的母乳是有菌的，所以孩子所生活的环境也没有必要一尘不染，那样更不利于孩子的成长。该干净的需要干净，不该干净的地方也不要刻意去追求干净。鹅口疮是怎么得的？就是由于孩子所用的太干净了，制约酶菌的生长。
3、孩子喝奶喝到多大？
母乳或配方奶可以吃到1岁半，但是1岁半以后直至终生，孩子都要每天喝400-500ml的奶，可以增强孩子的免疫力。另外要吃含有益生菌的配方奶粉，常喝可以提高免疫力。
4、 孩子生长迟缓是什么原因？
辅食添加的过早，婴儿应该满4个月才可以添加辅食。
不要过早的让孩子接触成人的食物，比如大人吃饭，用筷子点点菜汤给孩子吃，这些做是不科学的。
4-6个月的辅食添加不需要摄入营养特别丰富的食物，这期间主要锻炼孩子的咀嚼能力。6个月以后可以让孩子摄入有营养的东西。
5、预防宝宝过敏，远离湿疹哮喘：
母乳喂养至少六个月；母乳不足时最好使用部分水解蛋白的低敏配方奶粉，如德国原装进口的能恩超级金盾；母亲孕期补充益生菌或含有益生菌的妈妈奶粉；
6、不要给孩子吃牛初乳。
人的初乳含的是IgA免疫球蛋白，而牛初乳是IgG，根本对人体不起作用。
7、不推荐使用合生元。
合生元只是商品名而已，与医学意义上的合生元存在很大差别。合生元因为没有看到相关医学临床验证证实有效，故而不予推荐。
8、关于益生元和益生菌。
益生元是益生菌的食物，婴儿肠道中的益生菌数量很少，只补充益生菌的“食物”（益生元），不如直接补充益生菌。使用直接添加益生菌的配方奶粉，提高宝宝抵抗力的效果更好。
9、关于DHA的添加。
DHA的添加要与ARA保持合理比例，绝不是越多越好，尤其1岁以内。2岁之后可根据需要单独补充DHA，推荐纽曼斯DHA，纯度高的。而ARA来源于玉米、鸡蛋和植物油，所以不用单独补充。
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发表于 2009-4-11 23:54
