瘦瘦~~~~~~

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楼主

从过年到现在又胖了好多，姐妹们支个招，怎样才可以瘦下来？不吃减肥药。

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箫怡

跳跳妈妈

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沙发

晚上不吃饭，光喝优酪乳加绿茶粉。

箫怡

跳跳妈妈

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板凳

但要因人而宜，我本身就饭量小，而且饮食偏素，晚上即使不吃饭也不觉得饿，所以这个办法对我来说比较实用。

想想de妈

想儿

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地板

我已经坚持了两天，好像有些效果呦，继续

小猪猪妈妈

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5^#

我一直胖，没减下来过:wanwan49:

家有鼠宝

皓妈妈

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6^#

等一下我要发个减肥团的帖子，关注一下哦

琪琪妈2008

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7^#

原帖由箫怡于 2009-4-13 21:02 发表
晚上不吃饭，光喝优酪乳加绿茶粉。

以上这两样，哪里有卖啊

靓角牛仔

上小学

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8^#

:wanwan49: '；

阎笑笑

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9^#

优酪乳就是酸奶绿茶粉在网上有卖的

土豆变小丫

要把小丫照顾的跟小土豆一样结实 ...

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10^#

哎~吃药也行啊，眼瞅着该上班了，还134呢……这个夏天怎么过啊

我写我心

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11^#

胖呀瘦呀的各种因素很多的！
我以前不到110斤，结果一怀孕到生了宝宝直接就蹦到180了！现在看那会的照片都能把自己吓倒！
不过我现在已经恢复了，仍然是不到110斤！
不知道我的方法适合不适合别人。总之我是越吃肉越瘦！但不能吃肥肉！

丫丫小妈

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12^#

回复 9# 的帖子

谢谢啦！

丫丫小妈

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13^#

回复 2# 的帖子

呵呵！谢谢啦！回家试试。