3月9日月经第二天,去了医院,睾酮终于降到了正常范围,我的试管之路也终于重回正轨。医生让25号去做B超,要是没什么问题,估计就可以进周期了。很辛苦的一个月,每天喝黄豆、黑豆豆浆,忌口不吃辛辣、高热量、高糖食物,每天走路两个小时……不过一切辛苦都没有白费,值得~ 5 p9 s3 S. o6 m. Y$ ?$ e 在此也向各位雄高的姐妹传达一些降雄小经验:1、多喝豆浆,每天750ml(黄豆和黑豆掺着喝);2、多运动,也无需剧烈运动,只要微微出汗即可;3、戒掉辛辣、高热量、高糖食物是关键。 P. K& P# [+ q 等去了医院进周后,会再次更新帖子的,望一切顺利。% l# _0 R+ v7 g( A